'우울증을 방치하면 어떤 문제가 발생할까. 우선 당장 일상생활이 힘들어져 직장인은 회사
생활이, 주부는 살림살이가 벅차고 힘에 부치게 된다. 이 상태가 지속되면 일상생활이
불가능해지고 결국 '나는 살 가치가 없는 사람이다''이러고 살면 뭐하나'라는 생각이 들면서
자살을 결심하기 쉽다.'

[우울증 증상들]
▶ 옛날 생각이 많이 나면서 후회도 되고 원망스럽거나 서운한 일이 자꾸 떠오른다.
▶ 쓸데없이 잔걱정이 많아졌다.
▶ 내 자신이 보잘것없다는 생각이 들면서 자신감이 사라졌다.
▶ 머리가 잘 안돌아가고 집중력.기억력.판단력 등이 떨어졌다.
▶ 몸이 무겁고 처지면서 행동이 둔해졌다.
▶ 기분이 울적하다.
▶ 매사에 재미나 흥미가 없어졌다
▶ 무슨 일을 하건 의욕이나 관심이 없다.
▶ 식욕이 떨어졌다.
▶ 미래에도 좋은 일이 있을 거라는 생각이 전혀 안든다.
▶ 잠을 잘 못잔다.
▶ 죽고 싶다, 죽어야겠다는 등 자살 충동이 일어난다.

※이런 증상이 5개 이상, 2주 이상 지속되면 우울증을 의심하고 정신과 진료를 받아야 함.
자료:분당 서울대병원 정신과

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전 대충 봐도 7개 이상인데...ㅠ.ㅠ
지속 시간은 2주가 뭐야 몇달이 지났는데...ㅠ.ㅠ
어떻게 해야 하죠? ㅠ.ㅠ

그래도 최소한 미래의 희망 (2012년 이후)은 있지만 그전에
정신이 파괴되어 버리면 그것도 물건너가니까......

ps. 자살이 얼마나 나쁜것인지는 압니다.
     하지만 자살을 하려는 사람을 충분히 이해할 수는 있습니다.
     저 역시 문득 문득 그런 생각이 들었으니까요. (현재 진행형)