Lightearth - 수행하는데 몸이 찌릿 찌릿~합니다.

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수행하는데 몸이 찌릿 찌릿~합니다.

RAGE

http://www.lightearth.net/2819

2003.04.14 17:04:33 (*.123.81.61)

568

수행일지

수행을 시작한지는 얼마 안되었는데 ,,
여기서 읽은 호흡법으로 해보고 있습니다.
누워서 무한호흡을 하는데 숨을 들이쉬면서 머리로 우주의 에너지를
받아들이고 내쉬면서 발로 빠져나가는 것을 상상하는데
몸이 찌릿찌릿(아니면 저릿저릿~)하는 증상이 나타나는군요.
들이쉴 때는 상반신이 그러고 내쉴때는 하반신에서 그런 증상이
나타나네요.
제가 잘하고 있는건지 어떤건지 알 수가 없어서 글을 올립니다.

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2003.04.14 19:54:14 (*.178.145.152)

이용진

맞습니다

2003.04.15 15:39:07 (*.123.81.61)

RAGE

이런 식으로 하는게 맞다는 건가요?
자꾸생각해보니 의미가 헷갈려서요.

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