명상은 무엇인가?



명상은 마음을 버리는 작업이다.


마음이 없는 상태에 도달하는 것이 명상이다.

그리고 진실한 자아-본래의 자아를 발견하는 작업이기도 하다.

명상은 자아를 자유롭게한다.

삶에 지친 고뇌와 질곡의 사슬에서 벗어나

내 영혼에 자유를 선물하는 작업이다,

명상을 통해 네 영혼을 자유롭게 하라!

보지 않을 것을 보았고

말하지 않을 것을 말하였고

실천하지 않을 것을 실천하면서

상처투성이로 고달픈 네 영혼........

명상의 묘약으로 상처받은 영혼을 치유하라!

진정한 자유의 바다

명상의 평화로움에 도달하기 위하여

마음을 비우라.

한 점 티끌도 없이

마음의 중심에서 서성이지도 말고

마음의 주변에서 기웃거리지도 말고

마음에서 멀리 떨어져 자아를 지켜보라.



단 몇 분이라도

마음을 송두리채 비우고

혹사당한 영혼을 위로하라.

네 영혼은 네 삶과 함께 동행하며

한 순간도 머물고 싶은 곳에 머물지 못했다.

영혼의 주장은 항상

마음의 고집에 꺽이며

탐욕의 시녀로 타락해야 했다.

신성한 우주의 공간에서

이슬처럼 영롱한 모습으로 살아 온 영혼

이 땅은 영원히 머물자리가 아니다.

더 이상 네마음의 주인이 되지 말고

네 영혼으로 하여금 주인이 되게 하라.

주변이 소란하고

욕망의 사고가 밀려오더라도

현혹되지 말라.

천둥번개가 치더라도 마음을 소요하지 말며

고요히 지켜보라.

좋아하지도 싫어하지도 말고,

변명도 비난도 하지 말고,

아무런 선입견도 갖지 말고,

아무런 비판도 하지 않고,

아무 감사도 원망도 하지 않고,

순수한 침묵으로 자아를 지켜볼 수 있을 때,  

그것이 명상이다.

참 명상이 영혼을 자유롭게 한다.




명상과 함께 기적이 일어난다.

기적이 명상과 더불어 일어난다.

기적은 우주의 은총-영혼이 즐거워 하는 선물

그때 이미 마음은 사라지고 없다.

서서히 서서히 그대는 우주의 소리를 듣는다.

반가운 목소리가 또렷하게

우주의 창가에서 다가온다.

그리고 갑자기 무아의 경지에 도달한다.

마음이 흔적없이 소멸되고,

그대가 마음을 떠나 홀로 존재할 때,

우주의 향기가 풍겨 나오기 시작한다.

찔레꽃 같은 우주의 향기!

그대는 비로소 집에 돌아왔고 평화로움으로 충만하게 되었다.

*하루 단 몇 분이라도 마음을 비우는 명상에 몰입할 수 있다면
당신은 잃어 버린 모든 것을 되찾을 수 있습니다.
건강, 사랑,화목, 평화, 삶의 여유로움.............
명상은 잃어 버린 것을 되찾기 위한 마음공부입니다.