두 가지 단어를 기억하라.

                하나는 중력이고

                다른 하나는 은총이다.

                중력은 땅의 법칙이다.

                그것은

                사물을 아래로 잡아당긴다.

                은총은 하늘의 법칙이다.

                그것은 위로 잡아 당긴다.

                과학은 중력을 발견했고,

                종교는 은총을 발견했다.
              
                
                일반적으로 우리는 태어나서

                중력의 법칙 하에서 산다.

                우리의 삶 전체가 아래로

                끌어내리는 하나의 힘이다.  

                우리는 탄생으로 시작되어

                죽음으로 끝난다.  

                우리는 완전한 생명으로

                시작해서 시체로 끝난다.

                이것이 아래쪽으로의 흐름이다.

                안쪽으로  움직이지 않는다면,

                두 번째 법칙인

                은총이 작용할 수 없다.

                우리가 계속 자신을 육체와

                동일시하는 상태로 머문다면

                그때는 땅의 법칙의

                지배를 받게 된다.

                육체는 땅의 일부이다.  

                우리가 안쪽으로

                움직이기 시작할 때

                -그것이 명상에 대한 전부이다-

                육체가 아닌 것을 알게 된다.

                우리는 육체 속에 있지만

                육체가 아니다. 육체는

                하나의 사원일 뿐 신이 아니다.

                  
                그대가 육체 속에 거주하는  

                내면의 신을 알게 되면

                두 번째  법칙이

                즉시 작용하기 시작한다.  

                그대는 위쪽으로 끌어올려진다.

                삶이 점점 더 풍부해지고,

                점점 더 풍요로와지고,

                점점 더 무한해지고,

                점점 더 완전해진다.

                삶이 하늘을 향해 움직여 간다.  

                삶이 하늘만큼이나

                광대해지기 시작한다.

                하늘마저도 끝이 아니다.

                그 모든 비밀은 명상 속에 있다.

                        -  오 쇼 -