에너지가 상단부쪽에 지나치게 몰려있다는 것입니다
수련자들은 정을 이용해 하단부부터 개방시키는것이 일반적인 수련이라던데
저는 어찌된 일인지 상단부가 과도하게 열려있고 하단부는 아무런 반응을 보이지 않습니다
당연히 상단부에서 에너지가 지나치게 소모되어 늘 피곤하고 잠을 많이자고 신경을 집중하기도 힘들고.... 반대로 사정을 하지 않고 모아두면 하단부는 성적욕구때문에 견디기가 힘들게 되어 이중적인 고난에 시달리고 있습니다
어찌하면 기흐름을 제위치로 돌려보낼 수 있을까요
해결방법을 알려드리죠
기흐름을 제위치로 돌려보내야하는것을 문제라고 생각하지 마세요
관심을 가지지마세요
일할때는 열심히 일하고
끝나면 친구랑 술마시면서 이야기하고
아니면 가족들이랑 같이 재밌게 티비를 보고
아니면 취미활동이나 운동을 해보세요
기수련에대한 생각이 떠오르지않게 생활해보세요
그러다보면 자연히 피곤해지고 잠이오면 자면됩니다
원인을 상단부에 에너지가 몰려있어서 그렇다는 생각을 버리세요
놓아버리세요...