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빛몸 만들기 삼라만상은 地,水,火,風의 4대 원소와 이의 근간을 이루는 에테르가 작용하여 에너지 밀도에 따라 고체,액체,기체등으로 만들어집니다. 우리인간도 이와 다르지 않습니다. 근데 이와같은 원소를 움직이는 실체는 누구일까요? 바로 보이지 않는 신이며 우리의 의식입니다. 의식이 활동을 하면 에너지가 됩니다. 우리의 심상은 빛보다 빠른 속도로 우주에 에너지를 양산해 내고 있습니다. 즉 자신의 작은 분신들을 수도없이 만들어 낸다는 말입니다. 그것이 물질이든 비물질이든 우주는 오직 당신의 생각대로 무엇이든 만들어 냅니다. 그리고 그 에너지는 우주의 팽창을 도우며 영원히 우주에 남겨집니다. 그러므로 만일 당신이 어떤 생각을 가지고 무엇에 집중을 한다면 그 에너지는 무한한 힘을 가지는 것입니다. 다만 당신이 그것을 체감하지 못하는 것은 지극히 낮은 물질의식으로 스스로를 의심하기 때문입니다. 붓다가 구름을 타고 강을 건넌 것이나 예수가 없던 빵을 만들어 수많은 사람들의 배고픔을 들어준 것이나 고대 연금술사들의 마법이야기들은 모두 사실입니다. 그들은 에테르 원소를 다루는 모든 법칙들을 이미 알고 있기에 그것은 기적이 아니라 그저 평범한 일상이었습니다. 현대 물리학에서는 순간이동이 과학적 이론으로는 가능하다고 하는데 이론이 아니라 실제로 가능한 것입니다. 왜냐하면 인간의 의식은 빛보다 빠른 속도로 모든 우주의 원소정보들을 충분히 제어할 수 있기 때문입니다. 그렇게 되기 위해선 엄청난 집중과 의식확장이 필요하겠죠. 그래서 명상이 노동보다 더 힘이 들고 더 많은 에너지가 필요한 것입니다. 이제부터 당신은 스스로를 우주에서 가장 숭고하고 존엄한 존재라는 것을 믿어야 합니다. **빛몸 만들기** 이제 위대한 당신이 스스로를 증명해야할 시간입니다. 빛몸 만들기는 우주의 수많은 원소들 중 가장 강력하고 고순도의 에너지 파동으로 몸을 붓다처럼 황금으로 만드는 방법입니다. 빛몸만들기의 핵심은 호흡입니다. 호흡을 제어하여 우주의 빛을 끌어오고 온 몸을 빛으로 충만케 하는 심상명상입니다. 명상공간은 주위가 조용하고 약간 어두울 때 더욱 집중이 잘됩니다. [기본자세] 먼저 편안하게 반가부좌로 앉습니다. 그리고 심호흡을 하고 양손은(손바닥은 위로) 무릎위에 살짝 올려놓고 혀는 입천장에 살짝 붙입니다. 어깨에 힘을 빼고 가슴은 펴고 허리는 곧게 세웁니다. 턱은 살짝 당기고 눈은 가볍게 감습니다. 육체가 너무 긴장되면 명상이 잘안되니 육체에 힘을 빼세요. [빛의 심상으로 들어가기] 1.약 3분간 편안한 호흡으로 침묵을 합니다. 이 때 육체를 하나하나 느껴봅니다. 2.이제 의식을 가슴에 집중합니다. 숨마시면 가슴이 부풀어 오르고 내쉬면 들어갑니다. 자연스럽게 가슴의 호흡율동을 느껴봅니다. 3.가슴호흡이 자연스럽게 되고 있으면 이제 우주의 황금빛을 상상합니다. 하늘에서 내려온 신성한 생명의 황금빛이 자신의 주위를 감싸고 있다고 느낍니다. 4.그리고 천천히 숨을 마십니다. 숨마시면 황금빛이 가슴중앙으로 들어와 빛 덩어리로 응집됨을 느낍니다. 다시 천천히 내쉬면서 황금빛이 온 몸으로 퍼져나가 탁한 기운을 몰아내고 세포 구석구석 빛으로 충만케하고 있음을 느낍니다. 1회 호흡시간은 숨마시고 약3~5초간 멈추어서 가슴내의 빛덩어리를 의식한 후 천천히 내 쉽니다. 호흡은 길게 가늘게 하는 것이 좋습니다. 5.호흡중에 황금빛이 가슴으로 들어오는 소리를 듣습니다.온 몸으로 펴져나갈때에도 그 소리를 듣습니다. 황금빛 소리는 명상이 깊어지면 자연스럽게 들려오는데 사람에 따라 다양합니다. 6.빛호흡을 계속하는 동안 몸은 아주 맑고 영롱한 황금빛 육체로 변해감을 느낍니다. 모든 병마와 불행이 몸에서 빠져나가고, 자신이 마치 황금불상이 된 것 처럼 생각합니다. 이제 자신의 방이 황금빛으로 가득해지고 자신의 동네가 황금빛으로 가득해지고 지구가, 태양계가 온 우주가 자신으로 부터 눈 부신 황금빛으로 가득해졌음을 느낍니다. 생각도 황금빛이요, 마음도 황금빛이요, 보이는것, 느껴지는 것 모두가 오직 황금빛입니다. 이렇게 황금빛으로 변한 자신을 느끼며 그 속에 편안히 도취됩니다. 시간은 제한이 없습니다. 7.명상중에 가장 중요한 것은 호흡이 아주 자연스럽게 돼야 한다는 것입니다. 절때로 무리하게 호흡을 하거나 빛에 집착을 하거나, 명상후에 자신의 명상법을 의심해서는 안됩니다. 이 빛의 명상법을 규칙적으로 하다보면 몸은 황금빛으로 정화되고 지혜가 충만되며 모든 악연들이 사라집니다. 오라사진을 찍어 보면 실제 자신의 몸이 황금빛 오라로 변해감을 알 수 있습니다. 명상이 잘되는 시간은 주로 밤12시 이후나 아침에 일어난 직후이며 그렇지 않을 경우라도 매일 같은 시간이면 충분한 효력을 가집니다. 이 명상법은 스스로를 신성한 존재로 만듭니다. 명상시간은 처음에는 20분정도 하다가 몰입이 깊어지면 시간제한이 없습니다. 명상을 끝마치고 나서는 금방 무엇을 먹는 다든지 수다를 떨어서는 안되며 최소한 1시간 후에 평소의 일상적인 마음으로 돌아옵니다. |
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