요 며칠 이 사이트를  보고나서 2번 정도 명상을 했습니다.
그런데 자꾸만 눈 사이보다 약간 위쪽이(이곳이 인당?) 누가 누르는 것 같이(느낌은 약간 틀리지만) 느껴지고 정수리가(그 부분만) 자꾸 뭐랄까 처음엔 강한 압력같는게 느껴졌는데 지금은 시원하게 느껴집니다.
뭔가 잘못된 건 아닌지 궁금합니다.
그리고 눈을 감으면 가끔씩 푸르스름한 빛이 모아지며 앞으로 점이 되며 사라지는 것이 반복 되는 데요.
옳은 수행법이 궁금합니다....