Language
한국어

자유마당

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,222

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
993
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/95d/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 추천 수 비추천 수 날짜 최근 수정일
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 194104     2020-05-14 2022-03-25 13:02
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 194952     2020-01-09 2020-01-16 18:33
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 212791     2019-10-20 2019-12-17 04:02
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 201143     2018-08-29 2018-08-29 12:14
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 282360     2015-08-18 2021-07-14 23:44
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 283828     2014-05-10 2015-03-11 07:25
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 327393     2013-04-12 2021-12-16 14:02
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 358746     2012-12-09 2012-12-09 23:43
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 396199     2011-08-17 2022-01-10 11:20
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 511032     2010-06-22 2015-07-04 10:22
2662 < 금전의 에너지 – 풍요를 끌어오는 방법 > [3] 김의진 968     2005-12-11 2005-12-11 02:37
 
2661 사랑과 감사의 모임후기^^* [6] 문종원 968     2004-12-27 2004-12-27 15:43
 
2660 사담 후세인과 모조품 [1] 노머 968     2004-12-21 2004-12-21 16:44
 
2659 지구 속 비행일지(2)-리차드 E. 버어드 [1] file 이기병 968     2004-05-13 2004-05-13 12:08
 
2658 벨링거의 선언 [3.26.] [1] 최정일 968     2004-03-30 2004-03-30 01:04
 
2657 부산지역 모임 공지 [4] 박성현 968     2004-02-12 2004-02-12 19:57
 
2656 [re] 난스승님의 정체는 무얼까? [14] [4] mu 968     2002-08-29 2002-08-29 19:10
 
2655 PCR검사로도 백신접종 ㅡ악의적인 대량학살 목적으로 말 잘 듣는 노예들 시켜서 쓸데없는 짓들은 참 열심히 하는 중! [2] 베릭 967     2022-02-23 2022-03-12 02:52
 
2654 어둠 오택균 967     2007-12-11 2007-12-11 12:42
 
2653 昌은 민족의 지도자가 아니다 비전 967     2007-11-08 2007-11-08 14:42
 
2652 축복많이 받는 사이트.. [2] 마리 967     2007-06-05 2007-06-05 14:22
 
2651 날아라님 보시기 바랍니다. [7] 거리의천사 967     2007-04-05 2007-04-05 21:54
 
2650 나는 빛입니다. [1] 서정민 967     2006-07-16 2006-07-16 18:43
 
2649 포커 그리고 착각 [6] 길손 967     2006-06-14 2006-06-14 23:40
 
2648 마음 [6] 코스머스 967     2006-06-14 2006-06-14 18:00
 
2647 관리자님, 강인한을 쫒아내버리십시오. [1] cbg 967     2006-02-22 2006-02-22 23:39
 
2646 익게에서.. 남들 추적하는 사람.. hahaha 967     2005-05-19 2005-05-19 08:20
 
2645 초끈이론을 보면서(4) 유승호 967     2004-12-13 2004-12-13 07:46
 
2644 5장. 고불교와 환웅의 진실 (밀레니엄바이블 발췌) file 김준성 967     2004-09-08 2004-09-08 13:23
 
2643 의진님의 올리신사진을 갤러리갔다가 보던중,, 대각선 광구에 먼가,, file 강무성 967     2003-11-20 2003-11-20 00:45
 
쓰기... 목록