오메가3를 잘라서 스치로폼에 뿌렸더니
영양보충제는 1가지를 먹게되면 그제품은 6개월까지만 먹고 그이상 먹으면 안된다는 주장을 하는 블로그 글을 봤는데 동의합니다
영양제 부작용은 구토 두통 등 여러가지
https://blog.naver.com/narcis2304/222734594331
고혈압, 고지혈증 약물의 부작용 부정맥과 심장 마비를 발생시킨다.
매일 먹는 ‘비타민‧미네랄’ 보충제 부작용 줄이고 제대로 섭취하려면
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요즘 게시판에 영양제 검색해서 띄우고 있는데
아래 주소의 영상보고 충격입니다.
케이스 병을 보니까 중저가로 유명한 미국회사 제품같은데
여기의 제품은 싼대신 방부제가 들어갔다는 얘기도 있는데
오메가 생선기름이 스치로폼을 쫙 녹이는데,
혹시 오메가 드시는 분들도 본인의 제품도 그러한지 시험해보세요.
제가 영양제 탐색을 해보니 오메가3는 안먹어도 된다고 합니다
그냥 생선 먹으면 오메가3 성분은 다 채워지며, 약은 생선을 끓인후 뜨는 기름을 건진후에 다시 깨끗하게 정화한다고 약품쓰고 하는 과정에서 산패가 일어나므로 대부분 오메가3는 산패되었으므로 먹지 말아야 된다고 강력하게 주장했으나 얼마후 그글이 사라졌지요.
그 글이 사라진 이유는 제약회사에게 영업지장 주는 글이라서 신고를 당해서 삭제된것 같습니다.
https://m.blog.naver.com/gilminja7960/222749994842
오메가 비타민 NO!( 동영상 )
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https://m.blog.naver.com/gilminja7960/222648479756
약물 진실 (주소로 들어가면 내용 나옴)
베릭
- 2022.06.13
- 20:13:20
- (*.235.178.233)
●과일: 아보카도, 바나나, 푸룬,
무효과, 토마토
● 견과류: 호박씨, 아몬드, 브라질너트,
캐슈너트, 해바라기씨
●잡곡류: 현미, 메밀, 통밀, 수수
● 버섯류
■녹차 추출물 ㅡ녹차는 토양의 불소를 흡수한다.
녹차의 장점만큼 단점도 크다.
■효묘 추출물 ㅡMSG 와 같은 성분인데도 채식
건강식품으로 포장되어 많은곳에
쓰인다.
■ 효모추출물은 위험한 화학약품 및 화학성분이
들어가서 제조된다.
■GMO MSG 아스파탐 아크릴이미드 등이 들어간 공장제조 마트식품들은 무조건 피해야된다.
■신장암 59%ㅡ 시리얼, 튀긴 감자칩, 튀긴 스낵에서
아크릴아미드가 있다.
● 천연 비타민C, 크로렐라, 아스타잔틴을
먹도록 한다.
비타민A(레티놀)은 동물성인
식품에 많이 함유
달걀, 생선 간유, 동물의 간
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● 비타민 A 식품들●
- 강력한 항산화 효과 / 눈의 피로 완화
- 암 예방/ 세포 보호/ 백내장 예방
- 관절염, 동맥경화증 예방/ 혈액공급, 영양공급
당근/ 브로콜리/ 시금치 등의 녹황색 채소나
해조류, 과일/ 호박,고구마 / 해조류 등에
베타카로틴이 많이 함유
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● 루테인 식품들●
녹황색채소나 깻잎, 블루베리/당근, 달걀노른자
황색식품에 포함되었으며 /
마리골드라는 꽃에 풍부 /
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●“아스타잔틴”●
게, 새우, 가재, 연어, 갑각류
등에 포함된 빨간색 색소이다.
강력한 항산화 물질이다.
- 피부보호/ 면역력 증진/ 심혈관 질환 예방
항산화, 항암 효과/
안구의 초점거리 조절 능력 개선
눈의 피로 개선/ 망막 보호
1) 루테인은 망막의 황반을 보호하는 색소
2) 안구건조증이나 비문증, 근시, 원시 등에는
lutein, zeaxanthin이 체내에서
루테인과 지아잔틴의 최적 섭취비율은?
- 혈중에는 4:1정도로 존재
- 실제로는 마리골드같은 lutein 원료에도
https://m.blog.naver.com/gilminja7960/222434772554
"비축/대비"ㅡ재난시대 기근시대 대비
https://m.blog.naver.com/gilminja7960/222636419293
대비 ㅡ 대처 준비