이 세상에서 나를 가장 괴롭히는 사람은 누구일까?

그것은 바로 "나"다.

이 세상에서 나를 가장 사랑하는 사람은 누구일까?

그것은 바로 "나"다.

이 세상에서 내가 성공하기를 가장 바라는 사람은 누구일까?

그것은 바로 "나"다.



내가 성공하고 사람들로부터 사랑받고 명예를 얻어서

잘난 사람이 되기 위하여 끊임 없이 자신을 달달 볶아대는 사람이

바로 "나"라는 에고이다.



누구나 살면서 이런저런 생각을 많이 한다.

그중에 가장 많이 하는 생각이 무엇인지 살펴보자.



바로 "나"에 대한 생각이다.

나는 잘난 사람이라고 생각하다가 어느 때는 못난 인간 같기도 하고,

똑똑하다고 생각 하다가 어느 순간 세상에서 제일 멍청이라고 자괴감에 빠지기도 하고,

꽤 괜찮고 멋있는 녀석이라고 자부하다가도 아주 형편없는 놈같이 생각 되기도 한다.



"나"에 대한 갈등이 하루중에 가장 많은 에너지를 소비한다고 해도 과언이 아니다.

끊임없이 더 잘나고, 더 인정받고 싶고, 더 멋있어지고 싶어서

그 먹이를 찾아 헤매는 요놈이 바로 에고인 "나"다.

이 "나"란 놈에게 소비하는 에너지를 다른 쪽에 쓸 수 있다면

엄청난 성공을 이룰 수 있을 것이다.

대다수의 거장들이나 위인들은 "나" 없는 상태에서

일이나 운동, 예술활동 등을 했기에 위대한 성취와 업적을 남긴 것이다.



이 "나" 없이 하는 것을 우리는 몰입, 무아지경이라고 한다.

축구선수가 공을 찰 때 오직 눈앞엔 "공"만 있어야 멋진 슛팅이 나오는 것이지

관객을 의식해서 더 잘하고자 하는 마음인 "나"가 있게 되면

좋은 기회인데도 골인에 실패하고 마는 경우가 허다하다.

음악가가 연주를 할 때도 음악과 하나가 되어서 음악만이 있어야지

청중을 의식해서 더 잘 연주하려는 "나"가 있으면

감동을 주는 연주가 나오지 않는다.



무슨 일을 하든 "나"란 에고의 에너지는

완전함을 방해하는 커다란 훼방꾼이자 스스로를 괴롭히는 가시와 같다.



그래서 이 "나"란 놈이 센 사람일 수록 마음이 불편하고 힘들다.

이 "나"란 놈은 끊임없이 더 잘하라고 스스로를 볶아 대면서

정작 모든 일을 망쳐놓는 주범이기 때문이다.



이 "나"가 없는 무아의 상태만이 가장 편하고

완전함을 이룰 수 있는 상태가 되는 것은

무아의 상태가 곧 본성과 하나된 상태이기 때문이다.



우리는 삶 속에서 무아의 상태를 자주 체험한다.

아니 엄격하게 말하자면 무아가 아니라

일시적 무아의 상태인 몰아의 상태라고 해야 맞을 것이다.



예를 들면 우리가 TV를 볼 때 "나"의 존재를 잊고 오직 TV의 주인공이 되어

그 내용 속으로 빨려 들어가 하나가 되어 버린다거나

어떤 생각을 골똘이 할 때 그 생각만이 존재하는 경우,

자신이 아주 좋아하는 일을 할 때 자신을 잊고

그 일만이 인식되는 경우와 같은 것들이다.



이럴 때 걱정 근심, 남의 이목 등을 포함한

자신에 관한 모든 갈등을 잊기에 마음이 아주 편한 상태가 된다.

그래서 "나"의 존재감이 강한 사람은 그 "나"가 주는 괴로움으로부터 벗어나고자

일시적 무아의 상태로 자꾸만 빠져들게 된다.



큰 괴로움을 겪은 후에 미친듯이 일만 하는 사람이라든가,

하루종일 멍하니 TV만 보는 사람, 알코올 중독자, 도박 중독자 등은

물론 관념 때문에 생긴 습관이긴 하지만,

처음 시작은 "나"라는 에고가 주는 괴로움을 잊기위해서라고 할 수 있다.



하지만 이것들은 모두 진짜로 "나"란 놈이 없어진 무아가 아닌

"나"란 놈을 일시적으로 망각한 잠시 잠깐의 몰아 상태이기에

그 방법으로는 괴로움을 끝내기는 불가능하다.

더욱이 그 방법이 술이나 도박 같은 일시적 도피 후에

오히려 더 큰 괴로움의 상황을 초래할 수 밖에 없는 것이라면 치명적이다.



오직 스스로를 괴롭히는 "나"라는 마음 에너지를 없애는 길 외에는

고통에서 벗어날 방법이 없는 것이다.

그 "나"라는 놈이 바로 관념이고 관념을 없애는 방법이 수행이며

수행을 통하여 관념이 모두 제거된 상태가 무아의 상태로서

사람들은 이 상태를 해탈, 열반이라고 부른다.



더 이상 괴로움을 당할 "나"란 에고가 사라진 상태,

"나"란 에고가 사라지고 완전함인 본성으로 거듭난 상태,

몸의 속박으로부터 벗어난 무한히 자유로운 상태,

모든 괴로움으로부터 해방된 지복의 상태,

태어난 놈도 죽을 놈도 사라진 영생의 상태,

이것이 수행의 끝이고 깨달음이다.



사랑합니다.



출처 : http://cafe.daum.net/jaunsunga