얼마전 자기 자신을 인정하지 않고, 무가치하다고 생각하는 것이 시발점이 되어 자기부정,
외로움과 중독(TV,게임..)의 원인이 된다는 것을 알았습니다.
그에 대한 효과적인 자기선언으로..
나는 중독을 놓아버렸다.
나는 나 자신을 인정한다.
나는 두려움을 놓아버렸다.
나는 나 자신을 사랑한다.
나는 모든 것을 용서한다.
나는 나에게 고맙다.
나는 나에게 감사한다.
등을 제안합니다. 관련 서적으로는 "원하는 것을 얻으려면 자신부터 사랑하라, 아름드리미디어, 루이즈 헤이" 와 다차원세계 게시판의 옴니의 글들을 추천합니다.
