Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,287

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1384
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/4f1/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 281695
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 282786
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 301101
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 289062
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 370775
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 374997
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 415051
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 446664
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 484600
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 599012
3667 화재사고에 대한 예지법 [2] 靑雲 2003-09-10 1291
3666 [뉴스] 최초의 전범재판소 출범 [1] 김일곤 2003-03-13 1291
3665 lightworker님 또 보세요! [1] 강준민 2002-12-18 1291
3664 (제목 무) [1] 홍성룡 2002-12-06 1291
3663 대선 폭로 ㅡ ①김혜경씨의 법카 유용 의혹 ②대장동 의혹 공론화 ③이 후보 재판 거래 의혹 베릭 2022-03-11 1290
3662 한글을 안다면 해시계가 360 회전하는 이유나 말해보세요 [1] 담비 2020-03-09 1290
3661 머리가 아니라 가슴으로 신을 느낄수있고 아는 능력을 지닌 분... ( 조항록님의 글 ) 베릭 2011-04-30 1290
3660 채널에서 영혼이 없는 자 의미는 신의 영혼( 신의 단편들, 사고조절자, )이 없다이며 생존개념이 아님 베릭 2011-04-21 1290
3659 GCR을 통해 복원된 공화국: 2022년 11월 8일 화 아트만 2022-11-08 1290
3658 물루님의 글중에 초음파글중..매미소리.. [1] 전중성 2008-03-20 1290
3657 감각 인식과 감옥에 대한(고찰) [2] 김경호 2008-03-20 1290
3656 무위(not-doing)의 삶 Dipper 2007-12-16 1290
3655 메인 이미지... 말 그대로 빛의지구 [3] file KKK 2007-11-22 1290
3654 도데체 진실은 무엇 인가요...? [1] 조항록 2007-09-05 1290
3653 제주도연락처 변용식 2007-04-27 1290
3652 외계세력의 구원설에 대하여... [2] [4] 김지훈 2006-10-08 1290
3651 해모수(解慕漱,) [2] 하지무 2006-04-11 1290
3650 촛불하나 [30] 엘핌 2005-12-08 1290
3649 콩떼기 송~~^^ 엘핌 2005-11-16 1290
3648 [re] 빛과 어둠이 싸움을하는이유? 약간 패도적인 견해 [5] 하지무 2004-07-14 1290
쓰기... 목록