Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,334

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
2164
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/b35/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 426010
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 426724
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 446670
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 432791
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 515537
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 519927
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 560143
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 593170
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 631161
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 745016
4354 감사하라..온 대지에 내리는 사랑.. [2] 아우르스카 2007-12-07 1638
4353 빛의 지구의 발전방향 [1] [4] 까치 2006-09-03 1638
4352 도대체 어떻게 설명해야 할까요...? [3] 한성욱 2006-04-22 1638
4351 나를 낮춰라!(겸손) [2] 임지성 2005-02-28 1638
4350 참 나의 자리로 돌아가라 [1] 코스머스 2004-09-11 1638
4349 어떤운동이 어떤결과를... [1] 윤상필 2003-09-20 1638
4348 감사,사랑...... 사랑의 빛 2003-08-03 1638
4347 네사라는 모로미 싸게 발표되어야 하고... 제3레일 2003-07-17 1638
4346 쿠씨니치 의원의 논평 김일곤 2003-03-20 1638
4345 플레이아데스인들은 은하연합인지요? [2] 김윤석 2003-02-23 1638
4344 우리가 지구에 오기까지 유승호 2003-02-12 1638
4343 혼돈의 정보들 ㅡ 불신이 팽배한 세상에서 진실은 어디에? 역정보원으로 의심되는 인물? [2] 베릭 2022-06-10 1637
4342 조지부시 13일날 긴급체포 소식 토토31 2021-11-16 1637
4341 루시퍼Lucifer에 대한 구체존재동맹의 6차원존재 블루애비앙쓰의 입장 이드 2020-05-15 1637
4340 中 채소에서도 멜라민 검출"..파문 어디까지(종합) [1] 김경호 2008-10-02 1637
4339 섬김과 비움사이 유승호 2008-01-06 1637
4338 세속수련자들이 한번 정도 되새길만해서....산중 수련자에 대한 변명 [6] 김명수 2006-07-14 1637
4337 돌고래 님께 [7] 웰빙 2006-06-28 1637
4336 돈 神의 종말 - 666 [2] 임병국 2005-05-01 1637
4335 좋은 친구들 이혜자 2003-04-28 1637
쓰기... 목록