Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,269

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1258
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/ef7/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 250451
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 251453
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 269665
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 257548
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 339200
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 343020
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 383695
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 415176
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 453127
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 567985
3669 공동창조 [1] [31] 코스머스 2006-09-28 1208
3668 아마투스에서 머무르다(예수의 일생과 가르침) 권기범 2006-09-02 1208
3667 증여 아들 이후의 사람 오성구 2006-03-24 1208
3666 CCC 참가 - 단독코스 7일 무료참가후 결정하세요!! 조한근 2005-06-16 1208
3665 메시지를 읽으면서 많이 울었다. [1] 그냥그냥 2005-05-26 1208
3664 네사라가 이미 미미하지만 시작된 것일까요? [3] 이광빈 2004-10-20 1208
3663 굉장히 궁금한 질문입니다. 답변 많이 달아주세요. [4] 아인드 2004-04-02 1208
3662 (실제)우주왕복선 디스커버리호가 촬영한 괴 비행물체 [1] 노희도 2004-01-24 1208
3661 매튜로부터 온 네사라 특별 메시지 - 11/29/2003 (펌) [1] 이기병 2003-12-07 1208
3660 이번 은하달 Zip의 의미를 느껴보세요~ [4] 김일곤 2003-09-04 1208
3659 작금의 코로나 백신과 관련된 전언이 2016년도에 있었군요. 가이아킹덤 2021-12-28 1207
3658 약도(略圖)가 없는 길 목현 2015-02-27 1207
3657 수련인의 기점이 아니라면 정법수련의 대각자는 책임지지 않는다. [5] 미키 2011-02-14 1207
3656 외계인23님과 곽달호님과.. 그리고 우리... [3] 도사 2007-09-10 1207
3655 1994년 어느 늦은 밤 [1] 유승호 2007-05-08 1207
3654 수호 천사님과 대천사님과 가이드 알아보기 [5] 이수향 2006-04-27 1207
3653 지구변화 예언들에 관한 논평 김일곤 2004-09-01 1207
3652 [re] PAG 모임을 다녀와서... [3] file 유미희 2004-06-22 1207
3651 하모닉콘코던스에 대해서 중요한 질문입니다. [1] 물결 2003-11-08 1207
3650 ego... 내 삶 어딘가에부터 (1) 그대반짝이는 2003-08-23 1207
쓰기... 목록