Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,276

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1315
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/667/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 265975
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 267005
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 285150
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 273335
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 354732
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 359060
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 399289
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 430859
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 468702
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 583294
3676 저도 질문을 해보렵니다. [9] 연리지 2007-08-20 1241
3675 명화 감상? file pinix 2007-07-25 1241
3674 '별을 찾아 떠난 여행 '을 소개합니다.. [4] 2007-04-30 1241
3673 이곳에서 받은 피해 사례를 적어 주세요. [2] 돌고래 2006-07-19 1241
3672 제가 "용알" 님을 좋아하는이유는 [3] ghost 2006-04-10 1241
3671 관리자님께. (관리자님 필독 ^^) [3] 작은도리 2005-12-01 1241
3670 천지공사(天地公事)하는 대도(大盜) 서씨(徐氏) 원미숙 2004-08-10 1241
3669 마지막으로1나만더물어볼게여 [1] 박준호 2004-03-13 1241
3668 2004-01~04를 준비하며 [5] 마고 2003-09-30 1241
3667 십자가에 못 박힌 성요한.. [1] [4] 나뭇잎 2002-12-12 1241
3666 대천사 미카엘 메시지-창조자로부터 온 선물을 어떻게 이용할 것인가요?(1) 민지희 2002-12-06 1241
3665 '네 가지 의지할 것' *.* 2002-09-27 1241
3664 가슴이 노래하게 하란 책을 옮겨네요 제가 좋아하는 책이죠 [1] 2030 2002-08-21 1241
3663 더 거지같은 사실 알려줄까?베릭 쓰레기 새끼야. [1] 조가람 2020-06-16 1240
3662 새로운 정보를 남에게 먼저 권하는 아름다운(?) 자세 [1] 무식漢 2007-09-01 1240
3661 함께함으로.."별*꽃*사랑" [2] [34] 그대반짝이는 2007-08-01 1240
3660 하늘이 피우는 담배불꽃 1 - 유에프오라고 제보된 비행기 [3] 삼태극 2006-04-24 1240
3659 그림 감상 -Susan Seddon Boulet- 이지영 2005-09-06 1240
3658 뿡뿡이 [4] [31] 유민송 2004-12-01 1240
3657 켐트레일모양의 우주선을 목격했어요...오랜만에 [5] 김초록 2004-02-08 1240
쓰기... 목록