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http://news.naver.com/news_read.php?office=sbsvod&article_id=12637&no=50661&plus=life&npno=27 "자신감 잃으면 뇌 축소된다"
자신감과 자존심이 없는 사람은 뇌가 줄어들면서 기억력과 학습능력 같은 뇌기능도 떨어진다는 연구결과가 나왔습니다
캐나다 맥길 대학 연구팀은 노인 92명을 대상으로 15년동안 뇌 조영과 기능 테스트를 해온 결과 자신감이 적은 사람은 그렇지 않은 사람들에 비해 뇌의 크기가 20% 작고 기억과 학습능력도 현저히 떨어졌다고 밝혔습니다
연구팀은 그러나 일부 동물실험 결과 부정적인 생각을 갖고 있는 사람도 심리치료를 통해 생각하는 방식을 바꾸도록 가르치면 뇌기능을 회복할 수 있는 것으로 나타났다고 설명했습니다
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http://news.naver.com/news_read.php?office=sbsvod&article_id=12637&no=50661&plus=life&npno=27 "자신감 잃으면 뇌 축소된다"
자신감과 자존심이 없는 사람은 뇌가 줄어들면서 기억력과 학습능력 같은 뇌기능도 떨어진다는 연구결과가 나왔습니다
캐나다 맥길 대학 연구팀은 노인 92명을 대상으로 15년동안 뇌 조영과 기능 테스트를 해온 결과 자신감이 적은 사람은 그렇지 않은 사람들에 비해 뇌의 크기가 20% 작고 기억과 학습능력도 현저히 떨어졌다고 밝혔습니다
연구팀은 그러나 일부 동물실험 결과 부정적인 생각을 갖고 있는 사람도 심리치료를 통해 생각하는 방식을 바꾸도록 가르치면 뇌기능을 회복할 수 있는 것으로 나타났다고 설명했습니다
김세웅
- 2003.11.22
- 09:59:20
- (*.146.130.202)
외국 용어중에 Divide And Conquer 라는 말이 있습니다. 컴퓨터공학에서도 나오고 기타 다른 학문에서도 나오는 말인데, 뜻은 말 그대로 '나눠서 정복하라' 입니다. 즉, 어떠한 문제를 세부적으로 나눠서 하나씩 풀어나가다 보면 큰 문제도 풀린다는 말이죠. 어려운 문제라도 조금씩 쉬운것부터 풀어나가다 보면 점점 자신감이 붙게 되고 어려운 문제를 끝내 풀었을때는 더할 나위 없는 자신감을 얻을 수 있지 않을까 합니다. 자신감을 갖는 일중에 하나는 조금씩 쉬운 것부터 하는 것입니다. 물론 인내심이 끝까지 버텨준다는 가정하에......