Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,294

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1458
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/e5e/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 297248
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 298124
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 316667
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 304528
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 386123
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 390568
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 430677
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 462091
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 500313
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 614739
3674 3장. 지구에 온 영혼들 file 김준성 2004-09-08 1333
3673 화성의 인면암 (2) 푸크린 2003-09-18 1333
3672 에너지 유입에 따른 감정적, 신체적 변화에 관하여... [2] 라마 2003-08-06 1333
3671 지구 사랑 동호회에서 퍼온 글입니다. 情_● 2002-08-28 1333
3670 우리는 반드시 고향으로 돌아가야 하기 때문이다. 가이아킹덤 2022-03-08 1332
3669 세상에 공개된 기술로 유추해 보는 Back신 ㅡ 팩트 증거자료 제시 [3] 베릭 2022-02-08 1332
3668 혹시 나물라님이? 그냥그냥 2007-11-15 1332
3667 질문 있습니다. [14] 김세현 2007-08-27 1332
3666 함께함으로.."별*꽃*사랑" [2] [34] 그대반짝이는 2007-08-01 1332
3665 일주일의 시작... 아라비안나이트 2006-06-04 1332
3664 아픔.. 김대현 2005-12-26 1332
3663 태안에서...^*~ [1] [1] file 소리 2004-06-21 1332
3662 모닝 웨이크업 콜 메시지 - Sananda 10/3/2003 [1] 이기병 2003-10-04 1332
3661 (제목 무) [1] 홍성룡 2002-12-06 1332
3660 백신의 성분 - 우리에게 접종시키려고 하는 백신 속 들어있는 성분은? [1] 베릭 2021-10-14 1331
3659 현실 담비 2015-03-12 1331
3658 화이트 이글 - 행복해지는 방법 베릭 2011-05-01 1331
3657 스타시스 후에 모든 것이 장미 빛이 되지 않을NOT 것입니다. [2] [2] 베릭 2011-04-29 1331
3656 익명게시판에는 추잡한 글이 많다 [1] 그냥그냥 2007-10-17 1331
3655 존재의 설계도..그리고 캐릭터의 설계도..그리고 캐릭터 [5] [40] file 오택균 2007-10-01 1331
쓰기... 목록