오늘은 맑다^^


지금 몸은 긴장감이 느껴진다
그렇구나........하고 바라본다
몸의 일은 몸의 일이어서 .....더 걱정함이 없다
알아차리니 참 가벼워진다
알아차리고 놓아버림은 항상 부담을 더는일이다


오늘은...몇사람들을 만나는 약속이 있다
몇분이 오실지 모르는것도 재미있다
모르는것의 재미를 느낀다는것이 더욱 재미다


꼼꼼히 방 정리 정돈을 하고 있다
그분들이 주는 선물이다

한숨이 나온다
그것도 감사하다 몸의 긴장으르 풀어내는 작용이라고 생각되
어 감...사하다

일어나는 모든 느낌들,,
목의 텁텁함 열감어깨의 무거움 왼쪽 발목의 가벼운 통증 머
리가 무거움 코는 맹맹함 하하하하

그것들에 감사함을 보낸다
정말 느낄수 있는것은 신비다

오늘은 산에 가지 못해서 아쉽다
어제 좋은 산책로를 발견했는데...
나를 데리고 산 아줌마들이 정말 천사같았다 그들이 내 필요
한 길을 안내했으니 천사아닌가

참으로 살펴보면 다 천사들이다

느끼는것
지금 어떤일이 느껴지는가 알아차리고 보는것
그것을 즐기는것

삶은 마침표가 없다
지금을 산다면

작은 기쁨과 감동이 인다
그 작은 감동에 또 감동한다

꼭...어느 악기가 조용히 울리는것처럼
가슴은 진동한다

지금일어나는 느낌을 즐긴다면
삶은 참으로 진국이다

느낌이 핵심이다
삶은 느낌이 핵심이다

느낌없는 삶이란 .......삶이 아니다

느낄줄 아는 이가슴
우리는 악기일지 모른다
울림이 있는 악기
여러 진동으로 일어나는 울림이 있는 ......

그것이 생명의 꽃이리

지금 가슴에 귀 기울여보면....그곳에는 항상 작은울림이있다

그 소리에 귀 기울이면

난 어느순간
잔잔한 행복의 파동에 젖는다