대천사 미카엘이 모든 방향에서 그대 자신을 지키고 있음을 심상화한다. 그는 항상 파란 불꽃의 검을 휘두르는데 그와 그가 거느린 파란 섬광의 천사군은 그대를 이 세상의 짐, 모든 중독, 속박하는 습관으로부터 떼어내어 자유롭게 만든다. 그대가 진정으로 풀려나오고 싶은 것이 무엇이던지 대천사 미카엘에게 매일 열렬히 기도해보라. 그러면 그가 그대를 유혹하는 자와 애쓰는 자로부터 구해낼 것이다. 담배나 음주, 과식 습관을 중단하고 싶거나, 록음악이나 마약을 그대의 머리와 뼈 속, 몸으로부터 몰아내고 싶다거나, 시간과 공간을 지배해서 신에게 더욱 봉사할 수 있도록 그대의 생활을 질서있게 하고 싶다면 대천사 미카엘에게 요청하라.
보석으로 장식된 파란 불꽃의 웅장한 검이 그대의 주변을 잘라내며, 그대의 사원(몸), 그대의 가족, 집안에 침투해 들어온 모든 마귀와 디스카닛들의 원인과 고갱이 속으로 파란 불꽃을 비추임을 심상화하라. 이 아름답고 강인하며 장엄한 대천사 미카엘이 제 일 광선의 무수한 천사들을 동반하고서 그대의 몸의 앞과 뒤, 왼쪽과 오른쪽, 위와 아래, 그리고 중심에 서 있음을 보라. 그들이 그대를 보호하고 그대가 가는 곳 어디든지 그대를 에스코트할 것이다. 이 만트라는 그대가 혹성 위에서 움직일 때 그리고 (수면 중에 몸에서 나와) 영혼 여행을 할 때, 그대를 보호하기 위한 것이다. 차에서도 바치고, 지하철 안에서도 바치고, 공중에 있건, 바다 위에 있건, 공원에서 걷건 뛰건 바쳐라.