Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,322

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1931
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/0cf/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 393259
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 393893
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 413275
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 400228
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 482311
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 486921
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 526742
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 557930
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 596472
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 711425
13162 왜 베풀어야 할까요.. [2] [2] 저너머에 2003-11-25 1553
13161 아마투스에서 마지막 주(예수의 일생과 가르침) 권기범 2006-09-15 1553
13160 창조에 대한 고찰 [2] 김경호 2008-02-27 1553
13159 베릭이라는 인간은 일베충마냥 죽어라 복종하는게 전부임 [1] 담비 2020-03-10 1553
13158 지구상의 평화 ! 언제까지 기달려야 할까... 토토31 2021-09-09 1553
13157 중요한 정보들만 선택하세요. 세부정보들은 오차가 있을 수 있으므로 초점을 두지 마세요! [2] 베릭 2021-10-11 1553
13156 사랑하는 정진호님 채감사 2002-09-02 1554
13155 성경의 특이한점... [2] [4] 김현명 2002-12-02 1554
13154 " 사이버 미래한국 " 영성학교 강의안내 [2003.2.24. - 2.25.] [3] 최정일 2003-02-15 1554
13153 이번주 메시지 (영어) 몰랑펭귄 2003-04-09 1554
13152 세계 최초의 상설 전범 재판소(ICC) [2] 김일곤 2003-05-02 1554
13151 무 유승호 2004-08-17 1554
13150 나를 낮춰라!(겸손) [2] 임지성 2005-02-28 1554
13149 국산 전기승용차 `배터리`한번 충전으로 서울ㆍ대전ㆍ부산 찍는다 멀린 2007-03-16 1554
13148 난 차라리 바보가 좋다. [5] 돌고래 2007-05-29 1554
13147 식품속의 독소 사난다 2007-09-01 1554
13146 참 나아를 찾아 삼만리 999+1= 천개의 꽃(유머 버전) [2] 김경호 2007-12-08 1554
13145 감정을 일으키는 정보들.... 진솔 2013-07-15 1554
13144 감정과 성격의 실체 [2] 사랑해효 2015-06-20 1554
13143 플레이아데스인들과 랩탈리안 새력들 간에 힘균형에 대해 알려 드리겠습니다. 조가람 2020-04-22 1554
쓰기... 목록