Language
한국어

자유마당new

우주는 우리를 돕고 있습니다.
많은 사람들이 의식 있는 삶에
눈을 떠가고 있습니다. 빛의 지
구는 내면에 있는 다양한 차원
의 의식을 통합하여 평화와 조
화의 빛을 내기 시작하는 사람
들의 교류 장소입니다.


신과나눈이야기한국모임
http://cafe.naver.com/cwgkorea


자유게시판

자유게시판

글 수 17,322

부위별 스트레칭하는법.

정주영
http://www.bodybuildingmania.net/menu_stretching.php

보디빌딩사이트의 주소인데  부위별 스트레칭하는법이있어요 스트레칭을 하면 저같은경우에는 정신이 맑아지는것을 느낄 수가 있고 확실히 효과가있어요, 담배생각날때 하는데 건강에도좋은것같아요..

이 게시물을
조회 수 :
1913
등록일 :
2003.04.24
01:25:44 (*.82.156.155)
엮인글 :
http://www.lightearth.net/free0/32589/348/trackback
게시글 주소 :
http://www.lightearth.net/32589
목록

김일곤

2003.04.24
01:51:36
(*.41.145.220)
스트레칭을 따라서 하니까 기분이 한결 좋아졌네요!
알찬 정보를 알려주셔서 감사드립니다~ ^^
댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 국제정세와 관련하여 실시간 전달되는 중요한 정보를 금일부터 올립니다. 아트만 2020-05-14 390080
공지 현재 진행중인 국내, 국제정세에 대하여.. 아트만 2020-01-09 390728
공지 어보브 메제스틱 (한글자막) -- 데이빗 윌콕, 코리 굿 출연 / "트럼프왕과 기사이야기" [1] 아트만 2019-10-20 410248
공지 유엔 각국대표부에 보내는 제안서 [2018. 8. 29.] 아트만 2018-08-29 397105
공지 우리가 지금 이곳 지구에 있음은 우연이 아닙니다. [1] 아트만 2015-08-18 479267
공지 [릴루 마세(Lilou Mace)] 포스터 갬블(Foster Gamble)과의 인터뷰 1부/ 2부 아트만 2014-05-10 483767
공지 가슴으로 느껴보세요 - '빛나는 꿈들' [2] [46] 관리자 2013-04-12 523682
공지 자본주의 체제가 총체적 사기 임을 알려주는 동영상(한글자막) [67] 관리자 2012-12-09 554829
공지 각성을 위한 준비 --마이트레야(미륵) [7] [57] 관리자 2011-08-17 593335
공지 자유게시판 글쓰기에 관한 안내 [3] [54] 관리자 2010-06-22 708357
13162 빛의지구(17);선사님의 제안에 외계인대표로서 절대적으로 동의합니다 [4] 외계인23 2007-08-26 1547
13161 한반도정세 보고서3 - 북한 300만명 아사설의 허구성 [3] file 선사 2007-10-22 1547
13160 창조에 대한 고찰 [2] 김경호 2008-02-27 1547
13159 모두들 안녕하세요?? [5] 고야옹 2012-08-24 1547
13158 예수님이 전해주는 쿤달리니 에너지 이해하기 세바뇨스 2014-04-13 1547
13157 우주의 심장과 하나되는 연습 아트만 2020-07-12 1547
13156 국감장..백신 맞고 부작용과 사망한 가족들의 절규의 장이 되다 토토31 2021-10-08 1547
13155 계획 [1] 유승호 2002-10-18 1548
13154 이홍지 선생님의 필라델피아 설법 중 한울빛 2003-01-28 1548
13153 " 사이버 미래한국 " 영성학교 강의안내 [2003.2.24. - 2.25.] [3] 최정일 2003-02-15 1548
13152 OPT 3월 오프라인 모임 안내입니다. ^^ [31] 情_● 2003-03-06 1548
13151 우리의 벗 토비아스 ! 그의 사랑의 메시지 ! [32] 최정일 2003-03-16 1548
13150 인간복제하는 라엘-그를 지지하는 31명과학자 선언문 [참고자료입니다] [44] 신영무 2003-04-06 1548
13149 "스무이셩 시티" 내에서의 경제 시스템 [2] 셩태존 2003-10-16 1548
13148 유란시아서 목차 오성구 2005-10-29 1548
13147 회원님들께 !! 영성? 영성인이 뭔가요?? [5] 지구빛의 2007-05-03 1548
13146 민족 종교에 대해서 궁금합니다(외계인 김주성님께 질문) [1] 이선준 2007-08-19 1548
13145 방향의 전환? [3] 김민수 2007-08-26 1548
13144 법신편만 file 오택균 2007-09-15 1548
13143 에너지에 대한 견해. [5] 오택균 2007-11-22 1548
쓰기... 목록