지구여신의 강의

"매일아침마다, 물에 건미역 반주먹씩을 넣고
물에 끓여서 먹도록 해라. 미역은 몸의 독소를 배출하며,
아침에 먹는 것이 유리하다. 미역만큼 좋은 것이 없다.

음식물을 섭취할 때에는
스스로 움직이지 않는 것만 먹도록 해라.
예를 들면, 과일, 채소, 곡류, 해조류, 식물의 뿌리, 버섯 등을
수시로 먹도록 해라.

육류를 먹는 것은 그들의 배움을 가로막는 것이다.
그들은 동물이지만, 스스로 존재하고, 스스로 경험할 가치가 있다.
식품이 아니라, 동료로써 대해주면
동물이 만든 병이 사라질 것이다."



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