건강밥상 ㅡ찜기에 비트 단호박 당근
/브로콜리 양배추 찌기 /
캐슈넛과 두유로 캐슈마요네즈 만드는 법
https://youtube.com/watch?v=yVbHNKwaKcw&si=5zOachrQYn6KAlhq
채식 비건 식습관(식생활)
https://youtube.com/shorts/MdHAyrxykBg?si=OUPwbsIP_AwzkCd8
해독 채소 아침식단
두유만들기
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https://youtube.com/shorts/zUMne7TLyiQ?si=3sOJt47_DB807hbE
간단 계란 토스트 : 조각버터
https://youtube.com/shorts/ZdRRV_yTDcU?si=ulHK27E0VpQMfQqu
치즈, 딸기쨈 ㅡ계란 우유씌우기
버터(후라이팬에 익히기)
https://youtu.be/8wfZdhP-AEI?si=LhYrq0RKCFmmVBrJ
맛있는 계란빵 레시피
https://youtu.be/0nyUaSL7m94?si=UF_wUYpk5r8Fo0aA
오트밀과 사과 :오븐에 굽는 디저트
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https://youtube.com/shorts/ML8SuMhOH_w?si=_ji5u4p6Q4ALTP3I
쉽게 계란 오믈렛 만들기
양파, 대파 볶음 /계란물 붓기
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https://youtube.com/shorts/LBYVrau2qdA?si=-soc3GxdbVenjrpg
오븐없이 후라이팬으로
쉽게 만드는 빵
https://youtube.com/shorts/lnZToJe8NcQ?si=Mp5NdWLUpmXF8DiV
4구팬으로 쉽게 만드는 고구마빵
(으깬 고구마, 계란, 소금, 견과)
https://youtube.com/shorts/kZR0eUZgV8Y?si=WjBVbezl10nDZgNW
으깬 감자로 만드는 감자치즈 간식
으깬 감자볼안에 치즈 넣은후
후라이팬에서 노릇하게 익힌다.
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https://youtu.be/RYD5mLDKoEc?si=sekItEEvp7_hxLpW
감자 부침개(채소)
HTTP://HUSKY_TMP.MARKER/2560https://youtu.be/brtP9LLVlHk?si=Jg6DRIuOpYGknl5z
감자, 계란, 닭다리살
후라이팬 요리(독일)
https://youtube.com/shorts/nxsIGVvmHOM?si=1vMJoYTJBuuXsAne
양배추찜ㅡ계란,치즈
(독일 요리사)
쉽고 맛있는 프라이팬 요리
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https://youtube.com/shorts/dIxPHklrVg4?si=ZDm9bhK2rCUhkmNO
간단 계란 토스트
https://youtube.com/shorts/6Pvz5MIQCsU?si=H755XMnz3aWR1xXR
명동 노점상 토스트와 햄버거
(계란물 양배추채, 당근채, 양파채 익힘)
토마토 케찹, 햄, 생 양배추채, 생당근채
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https://youtube.com/shorts/6oEdn94grzw?feature=shared
둥근 계란 오믈렛
모양잡기 비법(미국)
https://youtu.be/5ipglercG6k?si=O0UDvJDLY81Ela2m
두부 토스트 ㅡ식빵 없이 만든다
https://www.youtube.com/live/vpYH_tNs4VI?si=EpgBkzJBnKC6MqsQ
또띠아 ㅡ계란 파 치즈로
매일 하는 쉬운 레시피
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https://youtube.com/shorts/LZUqkifJsX8?si=sCrQ6MywLazDnHUR
오래된 식빵(버터에 볶음)과 계란물로
둥근 판 완성후 ㅡ피자로 변신
https://youtu.be/-Rk3oFlmkdE?si=sWlqJDSIjDndAQmq
우유 바나나 ㅡ젤라틴 디저트
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■ 최씨 남매 유튜브 ■
https://youtube.com/shorts/9zQ5zGAc7_M?si=csONUPn5r06cMIqY
일본식 계란 덮밥 레시피
https://youtube.com/shorts/eLPJlujJcYU?si=gImguJ4c5hR2EN4j
3시간 불린 파스타면을
크림소스 넣은 파스타로 만들기
https://youtube.com/shorts/zVTJZtAR0Fg?si=IuI5EefIRfxiQHId
페퍼로니 피자
저온 숙성 냉동 피자도우(1000원)
옥수수 가루
https://youtube.com/shorts/4zcIMRwQt8Q?si=7JV2N0xf_kkIc38W
소불고기 레시피 / 영업집 비법
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https://youtu.be/s7Rx3IGzGJk?si=-pR0oDBYV9466GtC
피자보다 낫다
간단하고 저렴한 감자 요리
건강 소스 만들기
https://youtu.be/pal-cDmuaCM?si=tBQvF-pcDUtM21C_
감자로 만드는 피자 대체 요리
맛있고 쉬운 요리법
https://youtube.com/shorts/pte6o6TMp_k?si=6yuYGUCPZ8OWRVaM
키위드레싱 만들기 방법
https://youtube.com/shorts/JY9crh2yALc?si=UeXhdiAb9l-fvqUy
감자, 두부,치즈
3가지로 맛있는 음식 만들기
https://youtu.be/NP5vh3RZlIM?si=VIEz2T8Tg-ElVxth
양배추와 두부로 만드는
다이어트 식단
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https://youtu.be/VaAbCe1UdqI?si=gTDcCCHDVPBVMdsJ
이삭 토스트 소스
레시피 따라하기
(키위가 아닌 오이피클)
https://youtu.be/jyku52mRgls?si=WpMnMzvVV6oc4m21
버터소분과 보관법
(종이 호일)칼질 비법
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