천사들: 감각적 즐거움
2025년 3월 30일
채널: Ann Albers
사랑하는 친구 여러분, 우리는 여러분을 너무나 사랑합니다.
이번 주에 재밌는 도전을 하나 드리겠습니다.
감각으로 돌아오세요... 문자 그대로요!
육체적 감각으로 돌아오세요.
생각과 기기에서 잠시 벗어나 삶 자체에 다시 참여하세요.
인간 차량을 즐기세요. 맛보고, 만지고, 보고, 듣고, 냄새 맡으세요.
그리고 감각 중 하나가 작동하지 않는다면 다른 감각을 즐기세요.
지금 당장 자신을 껴안거나, 자신의 손을 잡고,
다른 사람과 사랑과 따뜻함을 나누는 손의 감각을 즐기세요.
얼굴을 부드럽게 쓰다듬어 보세요.
창조의 한 부분이 다른 부분과 사랑을 나누는 동안
기쁨으로 빛나는 신경의 맛을 느껴보세요...
그 두 부분이 모두 여러분의 것이라도요!
볼 수 있다면, 잠시 시간을 내어 천천히 주변을 둘러보고
모든 것을 아주 자세히 관찰하세요.
주변의 다양성을 감상하세요.
경이로움을 불러일으키는 색상, 질감, 모양 등이 많이 있습니다.
감상할 만한 것을 하나만 찾으세요.
예를 들어 책상 위에 놓인 펜은
잉크를 만들고 생산하는 방법을 상상한 사람부터
형태를 구상하고, 틀을 만들고, 생산 및 조립 시설을 만들고,
포장, 디자인, 배송 방법을 알아낸 사람까지 많은 사람의 산물이었습니다.
책상 위에 있는 작은 악기를 위해서요.
어쩌면 여러분도 이 펜을 집어 들고 "사랑"이라는 단어를 쓰면서
무형의 것에서 지금 여러분의 손 안에 있는 이 작은 아름다운 형태로
사랑이 어떻게 여행했는지 직접 경험을 통해 알 수 있을지도 모릅니다.
들린다면 눈을 감고 주변에서 들리는 소리의 교향곡을 들어보세요.
사무실 장비의 미묘한 윙윙거림, 새들의 노래, 먼 라디오,
목소리 또는 자신의 심장 박동이 들릴 수도 있습니다.
잠시 모든 것을 받아들이세요.
들리지 않는다면 주변 소리의 느낌을 느껴보세요.
다음으로 깊이 숨을 들이마셔보세요.
공기가 목구멍 뒷부분으로 이동하게 하고
스스로에게 "무슨 냄새가 나는가?"라고 물어보세요.
아마도 아무것도 없을 것입니다.
많은 사람이 장치에 기대어 있어서 목이 매우 팽팽해졌고
후각이 약간 떨어졌습니다.
부드럽게 좌우로 보면서 목을 이완하고 다시 시도하세요.
이것이 효과가 없다면 물건이나 음식, 커피 또는
주변의 다른 것을 집어 올리고 어린아이처럼 냄새를 맡아보세요.
다음에 야외에 있을 때는 깊이 숨을 들이마시고
주변 냄새에 주의를 기울이세요.
여러분 중 많은 사람이 자신의 환경에서 냄새를 정상화했기 때문에
"백색 소음"처럼 인식되지 않지만
새로운 환경에서는 더 깊이 감지하게 될 것입니다.
대조를 원했을 것입니다.
원한다면 향이 마음에 드는 것을 찾으세요.
에센셜 오일, 꽃, 초콜릿 한 조각을 찾아서 그것을 받아들이는 동안
순수한 감각적 탐닉의 순간을 허용하세요.
다음에 앉아서 식사를 할 때 감각을 되찾으세요.
과일 한 조각을 잡고 잠시 그 기적 같은 아름다움을 감상해 보세요.
꽃이 떨어진 곳을 주목하세요.
내부의 단맛을 보호하는 껍질의 독특한 "포장"을 느껴보세요.
풍부한 색상을 즐기세요.
그런 다음, 맛을 느끼기 위해 냄새를 맡아보세요.
천천히 한 입 베어물고 풍미의 폭발을 즐기세요.
씹고 질감을 느껴보세요.
속도를 늦추고 몸이 자신이 넣은 것과 실제로 공감할 수 있도록 하세요.
주변 환경을 경험하도록 하세요.
보고, 만지고, 맛보고, 듣고, 냄새 맡을 수 있는 것을 찾으세요.
그리고 하나의 감각이 없다면 다른 감각과 더 깊이 교류하세요.
삶의 경험에 목마른 아기로서,
여러분은 모든 것을 만지고 맛보고 싶어했습니다!
여러분은 볼 수 있는 모든 것을 보고 싶어했습니다.
여러분은 주변 사람들이 이미 무시하도록 배운 것들을 듣는 것을 좋아했고,
기억할 수 있다면 여러분의 후각은 너무나 정교해서
어머니 피부의 향기를 알았습니다.
여러분의 세상은 가장 단순한 이유 때문에
경이로움과 기쁨으로 살아 있었습니다...
여러분은 자신의 감각을 사랑했습니다!
감각을 되찾고 삶에 더 깊이 관여하면
무엇이 도움이 되고 무엇이 도움이 되지 않는지 더 빨리 감지할 수 있습니다.
속도를 늦추고 음식을 맛보면 몸에 무엇이 공감되고
무엇이 공감되지 않는지 빨리 알 수 있습니다.
공기를 크게 들이마시면
주변 환경의 무언가에 주의가 필요하다는 것을 알아차리거나
누군가가 준 촛불을 즐기고 그들의 사랑을 받아들일 수 있습니다.
속도를 늦추고 주변을 더 깊이 둘러보면
여전히 무엇이 마음에 드는지, 무엇을 줄 수 있는지 알 수 있습니다.
사랑하는 여러분, 사랑은 여러분 주변에서 여러 가지 형태로 나타납니다!
신체에 있는 동안 신체적 경험을 박탈하지 마세요.
즐길 방법을 찾으세요.
아플 경우 신체에서 기분을 좋게 느낄 수 있는 작은 방법을 찾으세요.
손에 진정 로션을 바르거나 에센셜 오일을 흡입하세요.
목으로 미끄러지는 진정 차의 따뜻함이나
얼굴에 생명을 주는 햇살을 느껴보세요.
기분이 좋은 것에 더 집중하고 기분이 좋지 않은 것에 덜 집중하면
치유가 더 빨리 진행됩니다.
이번 주에 여러분의 감각들에 돌아오세요, 사랑하는 여러분, 말 그대로요.
여러분의 물리적 세계를 즐기세요.
그 안에서 여러분은 신성의 맛있는 다양성을 발견할 수 있으니까요!
여러분의 물리적 차량에서 여러분이 할 수 있는 모든 것을 즐기세요.
여러분은 기적에 거주하고 있으니까요!
새들이 여러분과 아름다운 주파수를 공유하는 동안 노래와 소리를 즐기세요.
여러분을 옮겨다닐 수 있는 형태로 여행을 사랑하세요!
가구의 원단에 있는 패턴을 즐기세요!
끊임없이 변하는 하늘의 색깔을 즐기세요.
물론, 여러분은 도전이 있고,
여러분의 세계에는 그다지 즐겁지 않은 일들이 많이 있지만,
여러분이 감각으로 돌아오면,
여러분은 쉽고 빠르게 현재 순간으로 끌려가
수많은 형태로 사랑을 찾을 수 있을 것입니다.
여러분이 가진 감각을 즐기세요, 사랑하는 친구들이여.
이 기쁨은 여러분이 지구에 온 많은 이유 중 하나입니다.
하느님의 축복이 있기를! 우리는 여러분을 너무나 사랑합니다.
— 천사들
https://eraoflight.com/2025/03/30/the-angels-sensory-delights/
https://cafe.daum.net/taosamo/Dh6C/105
