캐나다 록키산맥과 루이스호수

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 동화속같은  블래드호수

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야자수와 바다풍경

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南太平洋의 樂園 피지(Fiji)

 

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★세계에서 가장 경치가 아름다운 기차 여행 Top 10★

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라틴파라다이스

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 아멜리에님의 블로그 

나나와 예예가 이사

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마음이 아름다우니 세상이 아름다워라

밉게 보면 잡초 아닌 풀이 없고
곱게 보면 꽃 아닌 사람이 없으되
내가 잡초 되기 싫으니
그대를 꽃으로 볼 일이로다

털려고 들면 먼지 없는 이 없고
덮으려고 들면 못 덮을 허물 없으되
누구의 눈에 들기는 힘들어도
그 눈 밖에 나기는 한순간이더라

귀가 얇은 자는
그 입 또한 가랑잎처럼 가볍고
귀가 두꺼운 자는
그 입 또한 바위처럼 무거운 법

 생각이 깊은 자여!
그대는 남의 말을 내 말처럼 하리라

겸손은 사람을 머물게 하고
칭찬은 사람을 가깝게 하고
넓음은 사람을 따르게 하고
깊음은 사람을 감동케 하니

 마음이 아름다운 자여!
그대 그 향기에 세상이 아름다워라.

 

 

 

카르멘 하라의 『일체감이 주는 행복』(도서출판 知와 사랑)

부제: 나를 치유하는 신성한 연결고리

 

 

생명의 그물망과 가이아, 우리의 어머니 지구

 

 

생명의 그물망

다른 행성들이 우리의 삶에 영향을 미친다는 원시적 관념은

현대의 우리가 듣기에 괴이하고 비현실적인 듯하지만,

이는 우리가 일체감을 그리고 우주와 우리의 관계를 이해하지 못하기 때문이다.

 

 많은 사람들이 피타고라스의 천구의 음악Music of Spheres 이론을 들어보았을 것이다.

대부분은 이 이론이 행성의 움직임을 시적으로 표현한 것이라고 여긴다.

 

 

하지만 사실 그리스인들이 행성들의 움직임을 통해 발견한 수학적 비율은 음악적 의미가 있다.

 

 일리너 매니스Elena Mannes의 책 『음악의 힘: 음악에 담긴 새로운 과학에 대한

획기적 발견The Power of Music: The Pioneering Discoveries in the New Science of Song』에 따르면,

행성들의 움직임에는 음악적 배열이 있고 지구상에 살고 있는 사람들 대부분이

기분 좋고 아름답다고 느낄 만한 음악적 배열과 일치한다고 한다.

 

 

또한 과학자들은 조화로운 음악이 사람들의 마음을 안정시키고

기분을 편안하게 하는 데 도움이 된다고 밝혔다.

 

또한 인간은 모체의 자궁에 있던 시기부터 특정한 음악을 들으면

안정되고 편안해진다고 한다.

 

이는 우리가 태어나기 전부터 음악에 길들여져 있다는 것을 의미한다.

그러므로 천구의 음악이라는 표현은 진실이다.

이는 우리가 실재하는 세계로부터 영향을 받는다는 또 다른 증거다.

 

우리는 자연과 단절되어 있다. 그럼에도 불구하고 음악은

우리가 살고 있는 눈에 보이는 세계의 중요한 한 부분이다.

그리고 음악이 우리에게 주는 가장 중요한 가르침은 일체감이라는 개념이다.

 

미국 시애틀에 사는 한 인디언 추장은 이렇게 말했다.

“인류는 생명의 그물망을 아직 엮지 못하고 있다.

인간은 그 안의 실 한 가닥에 불과한데도 말이다.

 

우리가 그물망에다 무슨 짓을 하건 그것은 곧바로 우리에게 영향을 미친다.

모든 존재가 하나로 묶여 있기 때문이다. 모든 존재들은 서로 연결되어 있다.”

그러므로 우리가 실 한 가닥을 건드리는 것은 우리 모두를 건드리는 것이나 마찬가지다.

 

 

우주나 인간과 마찬가지로, 자연도 끊임없이 변화하는 상태다.

어떤 종은 멸종하고 새로운 종이 출현한다.

하지만 인간은 단기간에 너무나 갑작스러운 변화를 거듭해왔고,

우리 별은 이 강력한 영향을 소화해내는 데 어려움을 겪고 있다.

과거 100년 동안 지구의 인구만 해도 4배 이상 증가했다.

 

 

그렇다고 해서 증가한 인구를 감당하기 위해

지구가 더 많은 땅이나 물 혹은 하늘을 만들어내지는 않았다.

또한 인구가 증가함에 따라 인간은 다른 생명체들의 생존을 방해하기 시작했다.

역설적으로 인간의 수가 증가하면서 더 많은 동식물이 지구에서 사라지기 시작했다.

멸종된 종들이 암이나 자폐증 혹은 치매에 특효가 있으면 어찌할 것인가?

 

 

 여기서 배워야 할 교훈은 두 가지다.

 우선 우리는 자신이 이 지구에 엄청난 영향을 끼친다는 사실을 깨닫고,

다른 생명들과 더 나은 상호작용을 하기 위한 선택을 해야 한다.

 

그리고 우리의 적절치 못한 행동이 가족과 공동체,

더 나아가 환경과 세상, 즉 모든 생명에 영향을 미친다는 사실을 깨달아야 한다.

아주 작은 실천이라도 아무런 행동을 하지 않는 것보다는 낫다.

 

 

일체감을 받아들이고 신성한 연결고리를 소중히 여기며 존중한다면,

당신은 책임감 있고 전체에 도움이 되는 삶을 살고 있는 것이다.

당신이 먹는 음식이 어디서 오는지, 쓰레기가 어디로 가는지 생각해보라.

 

 

물과 전기 그리고 연료를 절약함으로써 당신은 가정이 유지되는 데 기여하는 셈이다.

또한 지구의 자원을 덜 착취하면 평화와 기운을 얻을 수 있다.

 

지구를 부드럽고 소중하게 대하는 것이

모든 사람들과 생명체의 행복에 기여한다는 사실을 스스로 깨달을 수 있기 때문이다.

 

 

 

가이아, 우리의 어머니 지구

‘가이아Gaia 이론’에서는 지구가 의식을 가진 존재라고 본다.

즉 지구를 유기체로 보고,

모든 동식물을 살아 숨 쉬는 신체의 일부분으로 이해해야 한다는 것이다.

 

고대 문명 중에는 가이아의 모습을 풍만한 허벅지와 커다란 가슴을 지닌 여성,

다산성이 강한 여성의 몸으로 표현한 경우도 있다

(여성에게 있는 약간의 체지방은 임신이 잘되도록 도와준다) .

지구를 생명체라고 생각하면 당신의 본성을 이해하고 받아들이는 데 도움이 된다.

 

앞에서도 말했듯이 지구는 대부분 물로 이루어져 있다.

우리의 몸이 탈수 상태에 이르거나 체액이 독성 물질로 오염되기를 바라지 않듯이,

지구의 신선한 수자원도 고갈되지 않기를 바랄 것이다.

 

 

지구의 대기는 여러 층으로 이루어져 있는데,

그중 하나가 망가지면(오존층에 구멍이 뚫리는 등) 전체에 악영향을 미친다.

 

이와 비슷하게 인간도 보이지 않는 고리로 연결된 시스템의 일종이며,

그중 하나가 에테르체Etheric Body로서

여기에는 일곱 개의 에너지 중심, 즉 차크라Chakra가 있다.

 

 

차크라는 척추를 따라 흐르는 에너지 통로로서,

머리 부분에는 외부로 향하는 차크라 두 개가 있다. 둘 중 하나가 건강하지 않을 경우,

어둡고 무거운 에너지가 신체에 영향을 주어 신체를 오염시키고 병을 일으킬 수 있다.

 

우리 모두는 일체감을 받아들이고 어머니 지구와의 관계를 회복해야 한다.

우리는 모두 어머니 지구가 건강하고 번성하기를 바란다.

하지만 슬프게도 버릇없는 아이가 엄마의 에너지를 빼앗듯이 지구를 힘들게 하고 있다.

말도 되지 않는 요구를 하고, 지구를 모욕하고, 함부로 취급한다.

 

드넓은 숲과 바다, 초원을 훼손하고도 지구가 우리를 관대하게 봐주리라고 생각한다.

우리가 잘 깨닫지 못하지만 자연재해는

어머니 지구의 부정적 감정이 폭력적으로 표출되는 현상이라고 볼 수 있다.

지진이나 지진해일(쓰나미), 허리케인 등으로 분노와 긴장의 에너지를 표출하는 것이

결코 이상한 일이 아니다. 지구의 참을성이 바닥난 것이다!

 

몸에 작은 뾰루지라도 나면 우리는 놀라서 치료를 받는다.

거의 본능적으로 뾰루지가 난 이유를 찾으며 되묻는다.

“왜 피부에 트러블이 생길까? 무슨 독소가 몸에 들어왔기에 이런 반응을 보일까?”

 

 

우리는 조그만 문제라도 지나치지 않고 건강해 보이는 몸에 주의를 기울인다.

물론 이 지구의 어떤 나라 사람들은 다른 나라 사람들보다 행동 방식이 더 나쁠 수 있다.

우리 몸 어떤 부위에 난 뾰루지가 다른 부위보다 더 심할 수 있는 것과 마찬가지로 말이다.

 

그렇듯이 우리도 다음과 같이 이야기하면서 스스로를 속이는 일을 멈추어야 한다.

“인간은 상당히 괜찮은 종족이야.

저 사람들을 봐. 높은 의식을 가지고 지구를, 서로를 대하고 있잖아.”

하지만 문제는 지각없이 파괴적인 행동을 일삼는 인간이 너무나 많다는 것이며,

그런 행동은 중단되어야 마땅하다.

 

아무리 우리가 기여하는 몫이 작고 하찮더라도,

 우리 모두는 제각기 세상을 치유하고 인류가 각성할 수 있도록 제 몫을 해야 한다.

 

어쩌면 당신은 암 환자가 빈번하게 나오는 지역에 살고 있을 수도 있다.

 그럴 경우 각고의 노력을 기울여 암 검진을 받고 건강한 삶을 영위하려 할 수도 있겠지만,

자신과 이웃을 돕는 일을 넘어 더 폭넓게 사회에 기여할 수도 있다.

 

가령 그 지역의 암 환자 비율이 왜 높은지 연구해보는 것도 좋다.

혹시 악성 암을 유발하는 유독성 농약을 정원이나 나무 혹은 덤불에 뿌리지 않았는가?

그곳 주민들이 독소들을 대량으로 소비하거나

화학물질이 뒤범벅 된 세제를 쓰고 있지 않은가?

 

스스로 좀 더 자연에 가까운 생활 방식을 영위해 나갈 것을,

그런 화학제품을 멀리할 것을 결정할 수도 있다.

하지만 당신이 속한 공동체의 사람들에게도 그렇게 하도록 권할 수 있다.

 

그래야 당신의 아이들, 당신의 반려 동물들이 더 건강하게 살아가고

지구 위를 좀 더 조용히 걸을 수 있다. 어머니 지구에게 좀 더 친절할 수 있도록 헌신하며,

다른 이들도 똑같이 행동할 수 있도록 가르치고 영감을 주기를 바란다.

 

 

베스트셀러

 

작가이기도 한 카르멘 하라 박사는

'더 뷰The view', '굿모닝 아메리카Good morning America',

'투데이 쇼Today show'

그리고 [뉴욕 타임즈The New York Times], [뉴욕 포스트The New York Post]를 비롯한

미국의 텔레비전 쇼와 언론 매체에 출연하는 유명 인사이며 심리치료학자다.

 

할리우드 스타에서부터 저명한 정치인들까지 그녀를 찾는 사람들이 끊이지 않고 있으며,

다년간의 경험을 통한 부부 치료나 인지치료 방식이 그녀의 신비한 직관력과 합쳐져

그녀는 세계적인 상담사로 발돋움했다

 

또한 세 장이나 음반을 낸 재능 있는 음악가이며,

자신만의 고유한 보석을 디자인하는 예술가이기도 하다.

 

홈페이지 www.CarmenHarra.com과 페이스북 carmen Harra- (Wholeliness)를 방문해보기 바란다.

 

http://blog.daum.net/misulmun49/15962584

 

해뜸

 

http://dhsdudtofpa.blog.me/110014669622

http://blog.naver.com/esale/140098666758

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좋은 운명을 끌어들이는 포지티브 에너지2010.01.12 | 네이버 블로그

 

좋은 운명을 끌어들이는 포지티브 에너지 주디스 올로프 지음 | 김소연 옮김 한언 2004.11.01 평점

 

좋은 에너지를 발산하는 사람들의 표시

1.그들은 사랑,연민,지지와 같은 마음을 끌어당기는 느낌을 발산한다.

 2.그들과...

 

http://booksaja.com/front/productdetail.php?productcode=021001000000000405

 

포지티브 에너지 프로그램의 열 가지 처방법을 알려주는 책. 

현대인이 당면하고 있는 다양한 영역의 문제와 그에 대한 해결방안을 에너지의 관점에서 제시하고 있다. 

각각의 처방과 팁을 통해 무기력한 삶을 생생하게 바꿔주며, 

자신이 가진 내면의 힘을 되찾아주고, 

삶을 새롭게 디자인할 수 있도록 도와주는 명쾌한 해법들을 알려준다. 

 

또한 할리우드의 유명배우, 전설적인 음악가, 

토크쇼 진행자 등 자신의 열정과 창조력을 발전시키기 위해 

에너지를 효과적으로 활용한 사람들의 사례를 전해주고 있다. 

[ 목차 ]

서 문 _ 포지티브 에너지 프로그램과 에너지 치유법 소개_ 13 

PART 1 당신이 가진 에너지를 끌어내라 

Chapter 1직관을 깨우고 활력을 되찾는 법 

●생활과 조화를 이루라 _ 36 
●직관적인 공감 : 마음을 열어놓되 부정적인 것에 동화되지 않는 법 _ 41 
●페이스를 조절하는 기술 _ 46 
●‘지금 이 순간’이라는 고지에 도달하는 법 _ 55 
●‘지금 이 순간’을 방해하는 적 _ 58 
●INTERVIEW _ 퀸시 존스:직관 _ 69 

- 
Chapter 2자신을 풍요롭게 하는 영적인 길을 찾는 법 

●영적인 감각을 발견하기 위한 다섯 가지 지침 _ 76 
●영성을 개방하는 네 단계 _ 80 
●INTERVIEW _ 에이미 그로스 : 명상 _ 103 

- 
Chapter 3에너지 중심의 다이어트법과 운동법을 설계하는 법 

●에너지 불균형 식이장애가 바로 다이어트의 적 _ 107 
●에너지를 끌어올리는 조화로운 식생활 _ 112 
●올바른 식생활을 실천하기 위한 일곱 단계 식사전략 _ 114 
●운동 프로그램 개발하기 : 

 

좋은 에너지를 증대시키는 네 가지 전략 _ 128 

●에너지 균형과 건강 : 새로운 차원의 웰빙 _ 138 
●INTERVIEW _ 나오미 주드 : 에너지 건강 _ 147 

- 
Chapter 4부정적인 감정을 없애고 좋은 에너지를 끌어내는 법 

●두려움에서 벗어나기 _ 153 
●좋은 에너지로 두려움 없애기 _ 156 
●두려움의 기를 꺾는 일곱 가지 전략 _ 158 
●자기혐오, 화, 걱정, 수치심 몰아내기 _ 166 
●부정적인 에너지의 앙금 없애기 : 
적개심을 버리고 잘못 바로잡기 _ 176 
●INTERVIEW _ 이얀라 벤젠트 : 부정적인 감정의 치유 _ 183 

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Chapter 5가슴 중심의 성 에너지를 만드는 법 

●당신의 성 에너지에 불을 붙여라 _ 190 
●성적인 장애물 제거하기 _ 194 
●타인의 성 에너지 감지하기 : 

진심이 담긴 에너지 vs. 침입자적인 에너지 _ 197 

●부정적인 성 에너지를 물리치기 위한 다섯 가지 전략 _ 201 
●파트너와 함께 성 에너지에 불을 붙이는 법 _ 204 
●긍정적인 성 에너지를 증대시키기 위한 다섯 가지 비법 _ 206 
●사랑의 힘, 과거와 현재 _ 218 
●INTERVIEW _ 이브 엔슬러 : 그녀의 성 _ 220 

 

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Chapter 6창조성과 영감의 흐름에 자신을 활짝 여는 법 

●창조적인 자아를 다시 기억하라 _ 228 
●자신의 영감을 찾아내라 _ 233 
●눈가리개 벗어버리기 : 창조적인 기운에 집중하는 법 _ 245 
●창조성을 없애는 것들을 물리치는 법 _ 247 
●창조성의 바다에 뛰어들어라 _ 249 
●INTERVIEW _ 셜리 맥클레인 : 창조적인 에너지 _ 262 
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Chapter 7웃음, 팸퍼링, 수행을 통해 충전하기 

●웃음, 놀이, 바보짓을 즐겨라 _ 267 
●팸퍼링을 일과에 포함시켜라 _ 277 
●수행을 통해 충전하라 _ 284 
●INTERVIEW _ 웨이비 그레이비 : 웃음 _ 296 
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PART 2 사라지는 에너지를 지켜라 

Chapter 8긍정적인 사람과 좋은 환경을 끌어들이는 법 
●긍정적인 사람과 좋은 환경을 끌어들이는 네 가지 원칙 _ 307 
●INTERVIEW _ 래리 킹 : 에너지 창조하기 _ 335 
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Chapter 9에너지 흡혈귀로부터 자신을 보호하는 법 

●에너지 흡혈귀의 일반적인 유형 _ 347 
●INTERVIEW _ 제이미 리 커티스 : 에너지 보호법 _ 374 
- 
Chapter 10풍요로움을 창조하는 법 

●많이 줄수록 더 많이 받는다 _ 379 
●풍요로움을 방해하는 내면의 장애물 _ 382 
●관대함 _ 383 
●봉사 _ 386 
●용서 _ 388 
●우리는 모두 하나 _ 389 

●INTERVIEW _ 로사 팍스 : 사랑의 힘 _ 392 
- 
역자 후기 _ 우리의 모든 문제는 에너지와 관련돼 있다 _ 395 

 

 

 

 

 

마음이 아름다우니 세상이 아름다워라



밉게 보면 잡초 아닌 풀이 없고
곱게 보면 꽃 아닌 사람이 없으되
내가 잡초 되기 싫으니
그대를 꽃으로 볼 일이로다

털려고 들면 먼지 없는 이 없고
덮으려고 들면 못 덮을 허물 없으되
누구의 눈에 들기는 힘들어도
그 눈 밖에 나기는 한순간이더라

귀가 얇은 자는
그 입 또한 가랑잎처럼 가볍고
귀가 두꺼운 자는
그 입 또한 바위처럼 무거운 법

 생각이 깊은 자여!
그대는 남의 말을 내 말처럼 하리라

겸손은 사람을 머물게 하고
칭찬은 사람을 가깝게 하고
넓음은 사람을 따르게 하고
깊음은 사람을 감동케 하니

 마음이 아름다운 자여!
그대 그 향기에 세상이 아름다워라.