명상이란
내면에 깊숙이 묻힌
자기 사랑의 보물들을
발굴하는 길입니다.




명상은 때때로 자기 자신의 불완전함을 나타내는
장애요소들을 불러일으킬 수 있습니다.

그러나 그런 장애물들은 일시적인 것입니다.

그것들은 생명력이 딱딱하게 굳어진 부분들이죠.

생명력은 다시 풀려나서 그전처럼 달콤하게,
형언할 수 없는 행복에 넘쳐
흘러갈 것입니다.

그러므로 그대의 내적인 존재에 귀 기울여 보십시오.
그것은 그대의 의식적인 마음보다 현명합니다.





거의 모든 것이 명상이 될 수 있습니다.
음악,
조용한 산책,
좋은 음식,
빛,
촛불,
애인과 맞잡은 손....
그 무엇이든 그대 존재의 기쁨 속으로 녹아들고
사념의 시끄러운 음악소리를 잠재워 줄 것입니다.





어떤 이 들은 너무 형식에 얽매이는 경향이 있습니다.
그러나 사실 명상법의 종류는
지구 위를 걸어 다니는 사람들만큼이나 무수합니다.
그리고 모든 사람은 어떠한 방법을 통해서든
내면의 진리로 들어가야만 하지요.
그러한 내적인 깨우침은
그대의 타고난 권리이죠.





* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:07)
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