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We will not make predictions, other than to say that the time of the parting of the different destiny paths is nearly upon you. However, each of you has a plan for your life and each of you will have different experiences, so there is no prediction we can make that will be true for all of you, other than when the time is right, you will be called to your right place. Every detail of your life has been anticipated by your Oversoul. All of your “appointments with destiny” will be kept. Every last requirement will be met for the completion you are making with all of your other lives. You are already losing your memory capabilities and for some of you that is not convenient, but be encouraged by that sign that you are that much closer toward your desired destination. You are well along in your process and there is much Grace flowing. All you need to do is receive it.
우리는 예측을 하지는 않을 것입니다. 그보다는 다른 운명의 길로 갈라지는 시기가 여러분 가까이에 있다고 말씀드리겠습니다. 하지만, 여러분 각자는 여러분 인생의 계획을 갖고 있으며, 다른 경험을 하게 될 것입니다. 그래서 여러분 모두에게 진실이 될 예측은 할 수 없습니다. 그보다는 언제가 적절한 때인지 말씀드림으로써 여러분은 적절한 장소에 부름을 받을 것입니다. 여러분 인생의 모든 세부사항들은 여러분의 대령Oversoul(大靈)이 예상해왔습니다. 여러분의 모든 "운명의 약속들"은 지켜질 것입니다. 마지막의 모든 요구사항들은 여러분의 다른 모든 인생들과 함께 여러분이 이루게 될 완성으로써 충족될 것입니다. 여러분은 이미 기억능력을 상실하고 있습니다. 그리고 여러분 중 몇몇에게, 그것은 불편하지만 여러분이 여러분의 바람직한 목적지를 향해 더욱 가까이 가고 있다는 조짐으로 고무되기도 합니다. 여러분은 여러분의 과정을 잘 밟고 있으며, 많은 은총이 흐르고 있습니다. 여러분에게 필요한 것은 그 은총을 받는 것입니다.
Your inner knowing is your best armor against the deceptions. If something does not feel altogether true for you, TRUST that feeling. You must also trust in the plan for your life. You must trust that whatever you need to complete your life’s purpose will be provided. That does not mean you will always like how it is wrapped, but every occurrence in your life is a true gift to help you complete your life in the way that was intended for you by your Oversoul. You exist as an extension of your Oversoul. You do not need techniques to activate or rearrange anything. Your life will bring you into perfect contact with the experiences needed for the fulfillment of your life’s plan. Even those things that you might consider painful, unpleasant, or undesirable are still moving you toward the goal of completion. If unpleasant feelings arise, allow them to flow through you. Do not block them or repress them. That does not mean you have to act on them. Just allow them to flow through you. A lot is being cleared at this time, and none of you is exempt from that. If you find yourself detaching more and more from the world around you, that is not a bad thing. That does not mean you are not a caring person. It just means you are becoming free from the influences of others as to how you should live your life. You can be your true self wherever you are. Just remember that you don’t have to make a big noise about it. Just be it.
여러분의 내면의 앎은 그 속임수들을 막는 최고의 갑옷입니다. 만약 어떤 것이 여러분에게 전적으로 진실이라고 느껴지지 않는다면, 그 감정을 '신뢰'하세요. 여러분은 또한 여러분의 인생의 계획에 신뢰를 두어야 합니다. 여러분은 여러분 인생의 목적을 완수하기 위해 필요한 것이라면 무엇이라도 제공받을 것임을 신뢰해야만 합니다. 그것이 의미하는 바는, 여러분은 그 필요한 것이 감추어져 있는 방식을 늘 좋아하게 된다는 말이 아니라, 여러분 인생에서 일어나는 모든 일은, 여러분의 대령에 의해서 여러분에게 의도되었던 방식으로 여러분이 인생을 완성하는 것을 돕는 진정한 선물이라는 뜻입니다. 여러분은 여러분의 대령의 연장선extension상에 있습니다. 여러분은 어떤 것을 활성화하거나 재배열하는 기법들을 필요로 하지 않습니다. 여러분의 인생을 통해서, 여러분은 여러분 인생의 계획을 달성하는데 필요한 경험들을 완벽하게 접하게 될 것입니다. 여러분이 고통스럽고 불쾌하거나 바람직하지 않다고 판단할지도 모르는 것들조차도, 여전히 여러분을 완성의 목표를 향해 움직이도록 만들고 있습니다. 만약 불쾌한 감정이 솟아난다면, 그 감정이 여러분을 통과해서 흐르도록 허용하세요. 그것을 차단하거나 억누르지 마세요. 이것은 여러분이 그 감정에 따라 행동할 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그저 그 감정이 여러분을 통과해 흐르도록 허용하세요. 지금은 많은 일들이 청소되고 있으며, 이것은 여러분 중에서 누구도 이에 대한 예외는 없습니다. 만약 여러분 스스로가 주변 세상의 더욱 더 많은 것으로부터 벗어나고 있는 것을 발견한다면, 그것은 나쁜 것이 아닙니다. 이것은 여러분이 봉사하는 사람이 아님을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 여러분이 여러분의 인생을 어떻게 살아야 하는지에 관해 다른 사람들의 영향력으로부터 자유로워지고 있다는 것을 의미할 뿐입니다. 여러분은 여러분이 어디에 있든지 여러분의 진아(眞我)가 될 수 있습니다. 그저 여러분이 그에 대해 큰 소음을 낼 필요가 없음을 기억하세요. 그저 진아가 되세요.
Things are beginning to intensify now and will continue to do so for the next few years, until all is complete. There has been a decision made to accelerate everything, which means that some of the things that we predicted would happen further out will now happen sooner. That means that BOTH kinds of things will be affected in this way--the things that you will be glad about and the other kind--the things that you might prefer didn’t happen at all. For caring people like yourselves, it could get very difficult to avoid getting caught up in the coming drama, so detach. If you have to unplug the television set, do that. Put your time and energy into those things that nourish you, that bring you peace, and let your love flow. Polarization and resistance are two things that will greatly increase your discomfort, so we give you this simple exercise to do when you discover yourself getting caught up in the drama and chaos:
지금 사물들이 더욱 강렬해지기 시작하고 있으며, 이는 모든 것이 완성될 때까지 다음 몇 년 동안 계속될 것입니다. 모든 것을 가속화하기 위해 어떤 결정이 이루어졌습니다. 그것은 우리가 더 뒤에 일어날 것이라고 예측한 것들 중 일부가 이제 곧 일어날 것임을 의미합니다. 이는 두 가지 종류의 일 - 여러분이 기뻐할 일들과 또 다른 종류의 일 - 이 이러한 방식, 즉 여러분이 선호했을 지도 모르는 일들은 결코 일어나지 않았다는 방식으로 영향을 받을 것임을 의미합니다. 여러분처럼 봉사하는 사람들에게, 다가오는 드라마에 붙들리는 것을 피하기란 매우 어려울 수 있습니다. 그러므로 그것에서 벗어나세요. 만약 여러분이 텔레비전 플러그를 뽑아야만 한다면, 그렇게 하세요. 여러분에게 자양분이 되고 평화를 가져다주며 여러분의 사랑이 흐르게 하는 것들에, 여러분의 시간과 에너지를 쏟으세요. 양극화와 저항은 여러분의 불쾌감을 크게 증가시키게 될 두 가지 요인들입니다. 그러므로 우리는 여러분께 간단한 연습방법을 드릴텐데, 이것은 여러분이 그 드라마와 혼돈에 휘말리는 것을 발견할 때 쓸 수 있습니다 :
Wherever you are, whatever you are doing, just close your eyes and focus on your breath. Obviously, if you are driving a car or operating machinery, you don’t want to do this until you have pulled off the road or stopped the machine, but even then, as soon as you can, disconnect from what “hooked” you and got you caught up in the drama. Close your eyes and focus on your breath. Deliberately take slow, deep breaths until you have regained a sense of your own self and are calm, grounded, and centered.
Then very slowly open your eyes again and let yourself remain calm, grounded, and centered. Allow yourself to witness what is going on around you without getting caught up in it. If you find yourself getting “hooked” again, repeat the exercise. You may have to do this several times but do it. If you are in the midst of a heated conversation, do it. If the person insists on continuing the conversation while you have your eyes closed, hold up a finger or your hand, to indicate “Wait.” This will help both of you. You will be setting an example that they can follow. “Wait.”
여러분이 어디에서 무엇을 하든, 그저 눈을 감고 호흡에 초점을 맞추세요. 만약 차를 운전중이거나 기계를 작동시키고 있다면, 분명 차를 멈추거나 기계를 중단시키기까지는 이렇게 하고 싶지 않을 것입니다. 그러나 그럴 때조차도 가능한 빨리, 그 드라마에서 여러분을 "붙들어 매고" 움켜쥐는 것으로부터 연결을 끊으세요. 여러분의 눈을 감고 호흡에 초점을 맞추세요. 의도적으로 느리고 깊은 호흡을 하세요. 여러분이 자신의 자아감각을 되찾고, 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡을 때까지, 그렇게 하세요. 그리고 나서, 천천히 눈을 다시 뜨시고, 스스로가 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡을 수 있게 하세요. 여러분 스스로 주변에서 일어나고 있는 일에 붙잡히지 않은 채로 그것을 목격하도록 허용하세요. 만약 다시 "붙들려 매인" 자신의 모습을 발견한다면, 이 연습을 되풀이하세요. 여러분은 이 연습을 몇 차례나 해야할 지도 모릅니다. 격렬한 대화의 한 가운데 있을 때도 이렇게 해보세요. 만약 여러분이 눈을 감고 있는 동안에도 상대방이 계속해서 대화를 고집한다면, "기다리세요"라는 말을 가리키는 동작으로서 한 손가락이나 손을 들어올리세요. 이는 상대방과 당신 모두에게 도움이 될 것입니다. 여러분은 상대방이 따라올 수 있는 한 예를 설정하고 있을 것입니다. "기다리세요."
You always have three choices: to do something, to not do something, or to wait for clarity before acting. Wait for clarity. There is very little in life that can’t wait. If someone is bleeding to death in front of you, you wouldn’t want to wait very long, but you must attain clarity more quickly in such circumstances. It is important to attain clarity before acting. Deepening your breathing is telling yourself that you are choosing calm over chaos. It is like a message to your body, “calm down.” In the times ahead, it will be very important to remain calm, grounded, and centered.
여러분은 늘 세 가지 선택을 갖고 있습니다: 무언가를 하기, 하지 않기, 또는 행동하기 전까지 명쾌함을 기다리기. 명쾌함을 기다리세요. 인생에는 기다리지 못할 것이 거의 없습니다. 만약 누군가가 여러분 앞에서 피를 흘리며 죽어가고 있다면, 여러분은 아주 오랫동안 기다리고 싶지는 않을 것입니다. 그러나 여러분은 그러한 상황에서 더욱 신속히 명쾌함을 얻어야만 합니다. 행동하기 전에 명쾌함을 달성하는 것은 중요합니다. 호흡을 깊이 하는 것은 여러분이 혼돈을 넘어선 고요함을 선택하고 있다고 스스로에게 말하는 것입니다. 그것은 마치 여러분의 육체에게 전달되는 "진정해"라는 메시지와도 같습니다. 앞에 놓여있는 시기에, 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡은 채로 유지하는 일은 매우 중요하게 될 것입니다.
There is nothing you can’t handle if you remain rooted in the moment. We have spoken before about remaining rooted in the moment that is presenting, in what is also called the NOW. On Terra you will live in the NOW all of the time, so this is good practice for you. A moment is a unit of experience. It has a beginning, a middle, and an end. You can feel when something begins to rise in energy in your life. It presents, then it swells to a climax, and then it recedes and resolves. That is a moment--from the time it arrives into your life until it recedes and resolves. Every moment arrives containing everything it needs for its completion. It unfolds perfectly, and even when you are in the midst of a challenging time, you can remain rooted in the moment and thus move through it with Grace. The more you can detach--the more you can ALLOW THE MOVEMENT--the more ease and comfort you will have in your journey through the days ahead. Resistance of any kind blocks the flow. You can remain rooted in your truth without resisting the flow that occurs all around you. Think of a tree with a stream flowing around it. The tree remains in place when it is rooted and grounded. Be that tree. This is not the same as stubbornness or resistance. Be rooted in the moment. Be rooted in your truth.
여러분이 그 순간에 뿌리를 내린 채 있다면, 다루지 못할 어떤 것도 없습니다. 우리는 현존하고 있는, 지금NOW이라고 불리기도 하는 그 순간에 뿌리 내리는 것에 대해서 이전에 이야기를 해왔습니다. 테라에서 여러분은 항상 지금 속에 살게 될 것입니다. 그래서 이것은 여러분에게 좋은 연습입니다. 모든 순간은 경험의 단위입니다. 그것은 시작, 중간, 결말을 갖고 있습니다. 여러분은 여러분의 인생에서 어떤 것의 에너지가 증가하기 시작하는 때를 느낄 수 있습니다. 그것은 현존하며, 절정을 향해 부풀다가, 감퇴하면서 용해됩니다. 그것이 순간이며, 여러분의 삶 속에 들어와서 감퇴하고 용해되는 때입니다. 모든 순간은 그 완성에 필요한 모든 것들을 담고서 도달합니다. 그것은 완벽하게 펼쳐지며, 여러분이 도전의 시기 한 가운데 있을 때조차도, 그 순간에 뿌리를 내린 채 있을 수 있고, 결국 여러분은 은총을 받아 통과해 나가게 됩니다. 여러분이 벗어날 수 있을수록, 즉 '그 순간을 허용'할수록, 여러분은 다가오는 날들의 여행에서 더욱 수월하고 안락하게 지내게 될 것입니다. 어떤 종류의 저항이라도 그 흐름을 막습니다. 여러분은 주위에서 일어나는 흐름에 저항하지 않고서 진실에 뿌리를 내린 채 있을 수 있습니다. 나무를 생각해 보세요. 그 주변에는 시냇물이 흐릅니다. 그 나무는 뿌리를 내리고 기초를 잡았을 때 머무를 수 있습니다. 그런 나무가 되세요. 이것은 완고함이나 저항 같은 것이 아닙니다. 순간에 뿌리를 내리고 있으세요. 여러분의 진실에 뿌리를 내리세요.
Keep your inner ear turned on and listening at all times. It helps to trust the flow of your life. If you feel overwhelmed by the speed of everything, just let it flow. Become still in the midst of the movement that is going on all around you. Let it flow. You are a great being, experiencing yourself as a little body. You are a great being who has helped create vast portions of the existing reality. Breathe. Center. Ground. Bring calm to yourself as a choice. Choose calm. Choose peace. Choose serenity.
여러분 내면의 귀를 열고서 늘 귀기울이세요. 이것은 여러분 인생의 흐름을 신뢰하는데 도움이 됩니다. 만약 모든 것의 속도에 압도당하는 느낌이 든다면, 그저 흐르게 내버려두세요. 여러분 주위에서 진행되고 있는 순간의 한 가운데에서 고요함을 찾으세요. 그저 그것이 흐르도록 하세요. 여러분은 작은 육체로서 스스로를 경험케 하고 있는 위대한 존재입니다. 여러분은 존재하는 현실의 장대한 부분을 창조하는데 도움을 준 위대한 존재입니다. 호흡하세요. 중심을 잡으세요. 하나의 선택으로서 스스로에게 평온함을 가져오세요. 평온함을 선택하세요. 평화를 선택하세요. 평정을 선택하세요.
“The Coming Storm” is almost at your door. Let the winds rage all around you. Be peace in the midst of the storm. Do it for yourself and your loved ones. Be the gift that you are. You don’t have to change anything. Be yourself. That’s gift enough.
"다가오는 폭풍"이 여러분 문 앞에 있습니다. 그 바람이 여러분 주변의 모든 것에 불어닥치도록 허용하세요. 그 폭풍의 한 가운데서 평화가 되세요. 여러분 자신과 사랑하는 사람들을 위해 그렇게 하세요. 여러분인 선물이 되세요. 여러분은 어떤 것도 바꿀 필요가 없습니다. 자신이 되세요. 그것은 충분한 선물입니다.
We leave you now, in peace and honor and blessing. Amen, Adonoy Sabayoth. We are the Hosts of Heaven.
우리는 이제 떠납니다. 평화와 명예와 축복 속에서. 아멘. 아도노이 세바야쓰. 우리는 천상의 주인들입니다.
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:05)
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We will not make predictions, other than to say that the time of the parting of the different destiny paths is nearly upon you. However, each of you has a plan for your life and each of you will have different experiences, so there is no prediction we can make that will be true for all of you, other than when the time is right, you will be called to your right place. Every detail of your life has been anticipated by your Oversoul. All of your “appointments with destiny” will be kept. Every last requirement will be met for the completion you are making with all of your other lives. You are already losing your memory capabilities and for some of you that is not convenient, but be encouraged by that sign that you are that much closer toward your desired destination. You are well along in your process and there is much Grace flowing. All you need to do is receive it.
우리는 예측을 하지는 않을 것입니다. 그보다는 다른 운명의 길로 갈라지는 시기가 여러분 가까이에 있다고 말씀드리겠습니다. 하지만, 여러분 각자는 여러분 인생의 계획을 갖고 있으며, 다른 경험을 하게 될 것입니다. 그래서 여러분 모두에게 진실이 될 예측은 할 수 없습니다. 그보다는 언제가 적절한 때인지 말씀드림으로써 여러분은 적절한 장소에 부름을 받을 것입니다. 여러분 인생의 모든 세부사항들은 여러분의 대령Oversoul(大靈)이 예상해왔습니다. 여러분의 모든 "운명의 약속들"은 지켜질 것입니다. 마지막의 모든 요구사항들은 여러분의 다른 모든 인생들과 함께 여러분이 이루게 될 완성으로써 충족될 것입니다. 여러분은 이미 기억능력을 상실하고 있습니다. 그리고 여러분 중 몇몇에게, 그것은 불편하지만 여러분이 여러분의 바람직한 목적지를 향해 더욱 가까이 가고 있다는 조짐으로 고무되기도 합니다. 여러분은 여러분의 과정을 잘 밟고 있으며, 많은 은총이 흐르고 있습니다. 여러분에게 필요한 것은 그 은총을 받는 것입니다.
Your inner knowing is your best armor against the deceptions. If something does not feel altogether true for you, TRUST that feeling. You must also trust in the plan for your life. You must trust that whatever you need to complete your life’s purpose will be provided. That does not mean you will always like how it is wrapped, but every occurrence in your life is a true gift to help you complete your life in the way that was intended for you by your Oversoul. You exist as an extension of your Oversoul. You do not need techniques to activate or rearrange anything. Your life will bring you into perfect contact with the experiences needed for the fulfillment of your life’s plan. Even those things that you might consider painful, unpleasant, or undesirable are still moving you toward the goal of completion. If unpleasant feelings arise, allow them to flow through you. Do not block them or repress them. That does not mean you have to act on them. Just allow them to flow through you. A lot is being cleared at this time, and none of you is exempt from that. If you find yourself detaching more and more from the world around you, that is not a bad thing. That does not mean you are not a caring person. It just means you are becoming free from the influences of others as to how you should live your life. You can be your true self wherever you are. Just remember that you don’t have to make a big noise about it. Just be it.
여러분의 내면의 앎은 그 속임수들을 막는 최고의 갑옷입니다. 만약 어떤 것이 여러분에게 전적으로 진실이라고 느껴지지 않는다면, 그 감정을 '신뢰'하세요. 여러분은 또한 여러분의 인생의 계획에 신뢰를 두어야 합니다. 여러분은 여러분 인생의 목적을 완수하기 위해 필요한 것이라면 무엇이라도 제공받을 것임을 신뢰해야만 합니다. 그것이 의미하는 바는, 여러분은 그 필요한 것이 감추어져 있는 방식을 늘 좋아하게 된다는 말이 아니라, 여러분 인생에서 일어나는 모든 일은, 여러분의 대령에 의해서 여러분에게 의도되었던 방식으로 여러분이 인생을 완성하는 것을 돕는 진정한 선물이라는 뜻입니다. 여러분은 여러분의 대령의 연장선extension상에 있습니다. 여러분은 어떤 것을 활성화하거나 재배열하는 기법들을 필요로 하지 않습니다. 여러분의 인생을 통해서, 여러분은 여러분 인생의 계획을 달성하는데 필요한 경험들을 완벽하게 접하게 될 것입니다. 여러분이 고통스럽고 불쾌하거나 바람직하지 않다고 판단할지도 모르는 것들조차도, 여전히 여러분을 완성의 목표를 향해 움직이도록 만들고 있습니다. 만약 불쾌한 감정이 솟아난다면, 그 감정이 여러분을 통과해서 흐르도록 허용하세요. 그것을 차단하거나 억누르지 마세요. 이것은 여러분이 그 감정에 따라 행동할 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그저 그 감정이 여러분을 통과해 흐르도록 허용하세요. 지금은 많은 일들이 청소되고 있으며, 이것은 여러분 중에서 누구도 이에 대한 예외는 없습니다. 만약 여러분 스스로가 주변 세상의 더욱 더 많은 것으로부터 벗어나고 있는 것을 발견한다면, 그것은 나쁜 것이 아닙니다. 이것은 여러분이 봉사하는 사람이 아님을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 여러분이 여러분의 인생을 어떻게 살아야 하는지에 관해 다른 사람들의 영향력으로부터 자유로워지고 있다는 것을 의미할 뿐입니다. 여러분은 여러분이 어디에 있든지 여러분의 진아(眞我)가 될 수 있습니다. 그저 여러분이 그에 대해 큰 소음을 낼 필요가 없음을 기억하세요. 그저 진아가 되세요.
Things are beginning to intensify now and will continue to do so for the next few years, until all is complete. There has been a decision made to accelerate everything, which means that some of the things that we predicted would happen further out will now happen sooner. That means that BOTH kinds of things will be affected in this way--the things that you will be glad about and the other kind--the things that you might prefer didn’t happen at all. For caring people like yourselves, it could get very difficult to avoid getting caught up in the coming drama, so detach. If you have to unplug the television set, do that. Put your time and energy into those things that nourish you, that bring you peace, and let your love flow. Polarization and resistance are two things that will greatly increase your discomfort, so we give you this simple exercise to do when you discover yourself getting caught up in the drama and chaos:
지금 사물들이 더욱 강렬해지기 시작하고 있으며, 이는 모든 것이 완성될 때까지 다음 몇 년 동안 계속될 것입니다. 모든 것을 가속화하기 위해 어떤 결정이 이루어졌습니다. 그것은 우리가 더 뒤에 일어날 것이라고 예측한 것들 중 일부가 이제 곧 일어날 것임을 의미합니다. 이는 두 가지 종류의 일 - 여러분이 기뻐할 일들과 또 다른 종류의 일 - 이 이러한 방식, 즉 여러분이 선호했을 지도 모르는 일들은 결코 일어나지 않았다는 방식으로 영향을 받을 것임을 의미합니다. 여러분처럼 봉사하는 사람들에게, 다가오는 드라마에 붙들리는 것을 피하기란 매우 어려울 수 있습니다. 그러므로 그것에서 벗어나세요. 만약 여러분이 텔레비전 플러그를 뽑아야만 한다면, 그렇게 하세요. 여러분에게 자양분이 되고 평화를 가져다주며 여러분의 사랑이 흐르게 하는 것들에, 여러분의 시간과 에너지를 쏟으세요. 양극화와 저항은 여러분의 불쾌감을 크게 증가시키게 될 두 가지 요인들입니다. 그러므로 우리는 여러분께 간단한 연습방법을 드릴텐데, 이것은 여러분이 그 드라마와 혼돈에 휘말리는 것을 발견할 때 쓸 수 있습니다 :
Wherever you are, whatever you are doing, just close your eyes and focus on your breath. Obviously, if you are driving a car or operating machinery, you don’t want to do this until you have pulled off the road or stopped the machine, but even then, as soon as you can, disconnect from what “hooked” you and got you caught up in the drama. Close your eyes and focus on your breath. Deliberately take slow, deep breaths until you have regained a sense of your own self and are calm, grounded, and centered.
Then very slowly open your eyes again and let yourself remain calm, grounded, and centered. Allow yourself to witness what is going on around you without getting caught up in it. If you find yourself getting “hooked” again, repeat the exercise. You may have to do this several times but do it. If you are in the midst of a heated conversation, do it. If the person insists on continuing the conversation while you have your eyes closed, hold up a finger or your hand, to indicate “Wait.” This will help both of you. You will be setting an example that they can follow. “Wait.”
여러분이 어디에서 무엇을 하든, 그저 눈을 감고 호흡에 초점을 맞추세요. 만약 차를 운전중이거나 기계를 작동시키고 있다면, 분명 차를 멈추거나 기계를 중단시키기까지는 이렇게 하고 싶지 않을 것입니다. 그러나 그럴 때조차도 가능한 빨리, 그 드라마에서 여러분을 "붙들어 매고" 움켜쥐는 것으로부터 연결을 끊으세요. 여러분의 눈을 감고 호흡에 초점을 맞추세요. 의도적으로 느리고 깊은 호흡을 하세요. 여러분이 자신의 자아감각을 되찾고, 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡을 때까지, 그렇게 하세요. 그리고 나서, 천천히 눈을 다시 뜨시고, 스스로가 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡을 수 있게 하세요. 여러분 스스로 주변에서 일어나고 있는 일에 붙잡히지 않은 채로 그것을 목격하도록 허용하세요. 만약 다시 "붙들려 매인" 자신의 모습을 발견한다면, 이 연습을 되풀이하세요. 여러분은 이 연습을 몇 차례나 해야할 지도 모릅니다. 격렬한 대화의 한 가운데 있을 때도 이렇게 해보세요. 만약 여러분이 눈을 감고 있는 동안에도 상대방이 계속해서 대화를 고집한다면, "기다리세요"라는 말을 가리키는 동작으로서 한 손가락이나 손을 들어올리세요. 이는 상대방과 당신 모두에게 도움이 될 것입니다. 여러분은 상대방이 따라올 수 있는 한 예를 설정하고 있을 것입니다. "기다리세요."
You always have three choices: to do something, to not do something, or to wait for clarity before acting. Wait for clarity. There is very little in life that can’t wait. If someone is bleeding to death in front of you, you wouldn’t want to wait very long, but you must attain clarity more quickly in such circumstances. It is important to attain clarity before acting. Deepening your breathing is telling yourself that you are choosing calm over chaos. It is like a message to your body, “calm down.” In the times ahead, it will be very important to remain calm, grounded, and centered.
여러분은 늘 세 가지 선택을 갖고 있습니다: 무언가를 하기, 하지 않기, 또는 행동하기 전까지 명쾌함을 기다리기. 명쾌함을 기다리세요. 인생에는 기다리지 못할 것이 거의 없습니다. 만약 누군가가 여러분 앞에서 피를 흘리며 죽어가고 있다면, 여러분은 아주 오랫동안 기다리고 싶지는 않을 것입니다. 그러나 여러분은 그러한 상황에서 더욱 신속히 명쾌함을 얻어야만 합니다. 행동하기 전에 명쾌함을 달성하는 것은 중요합니다. 호흡을 깊이 하는 것은 여러분이 혼돈을 넘어선 고요함을 선택하고 있다고 스스로에게 말하는 것입니다. 그것은 마치 여러분의 육체에게 전달되는 "진정해"라는 메시지와도 같습니다. 앞에 놓여있는 시기에, 고요히, 기초를 두고, 중심을 잡은 채로 유지하는 일은 매우 중요하게 될 것입니다.
There is nothing you can’t handle if you remain rooted in the moment. We have spoken before about remaining rooted in the moment that is presenting, in what is also called the NOW. On Terra you will live in the NOW all of the time, so this is good practice for you. A moment is a unit of experience. It has a beginning, a middle, and an end. You can feel when something begins to rise in energy in your life. It presents, then it swells to a climax, and then it recedes and resolves. That is a moment--from the time it arrives into your life until it recedes and resolves. Every moment arrives containing everything it needs for its completion. It unfolds perfectly, and even when you are in the midst of a challenging time, you can remain rooted in the moment and thus move through it with Grace. The more you can detach--the more you can ALLOW THE MOVEMENT--the more ease and comfort you will have in your journey through the days ahead. Resistance of any kind blocks the flow. You can remain rooted in your truth without resisting the flow that occurs all around you. Think of a tree with a stream flowing around it. The tree remains in place when it is rooted and grounded. Be that tree. This is not the same as stubbornness or resistance. Be rooted in the moment. Be rooted in your truth.
여러분이 그 순간에 뿌리를 내린 채 있다면, 다루지 못할 어떤 것도 없습니다. 우리는 현존하고 있는, 지금NOW이라고 불리기도 하는 그 순간에 뿌리 내리는 것에 대해서 이전에 이야기를 해왔습니다. 테라에서 여러분은 항상 지금 속에 살게 될 것입니다. 그래서 이것은 여러분에게 좋은 연습입니다. 모든 순간은 경험의 단위입니다. 그것은 시작, 중간, 결말을 갖고 있습니다. 여러분은 여러분의 인생에서 어떤 것의 에너지가 증가하기 시작하는 때를 느낄 수 있습니다. 그것은 현존하며, 절정을 향해 부풀다가, 감퇴하면서 용해됩니다. 그것이 순간이며, 여러분의 삶 속에 들어와서 감퇴하고 용해되는 때입니다. 모든 순간은 그 완성에 필요한 모든 것들을 담고서 도달합니다. 그것은 완벽하게 펼쳐지며, 여러분이 도전의 시기 한 가운데 있을 때조차도, 그 순간에 뿌리를 내린 채 있을 수 있고, 결국 여러분은 은총을 받아 통과해 나가게 됩니다. 여러분이 벗어날 수 있을수록, 즉 '그 순간을 허용'할수록, 여러분은 다가오는 날들의 여행에서 더욱 수월하고 안락하게 지내게 될 것입니다. 어떤 종류의 저항이라도 그 흐름을 막습니다. 여러분은 주위에서 일어나는 흐름에 저항하지 않고서 진실에 뿌리를 내린 채 있을 수 있습니다. 나무를 생각해 보세요. 그 주변에는 시냇물이 흐릅니다. 그 나무는 뿌리를 내리고 기초를 잡았을 때 머무를 수 있습니다. 그런 나무가 되세요. 이것은 완고함이나 저항 같은 것이 아닙니다. 순간에 뿌리를 내리고 있으세요. 여러분의 진실에 뿌리를 내리세요.
Keep your inner ear turned on and listening at all times. It helps to trust the flow of your life. If you feel overwhelmed by the speed of everything, just let it flow. Become still in the midst of the movement that is going on all around you. Let it flow. You are a great being, experiencing yourself as a little body. You are a great being who has helped create vast portions of the existing reality. Breathe. Center. Ground. Bring calm to yourself as a choice. Choose calm. Choose peace. Choose serenity.
여러분 내면의 귀를 열고서 늘 귀기울이세요. 이것은 여러분 인생의 흐름을 신뢰하는데 도움이 됩니다. 만약 모든 것의 속도에 압도당하는 느낌이 든다면, 그저 흐르게 내버려두세요. 여러분 주위에서 진행되고 있는 순간의 한 가운데에서 고요함을 찾으세요. 그저 그것이 흐르도록 하세요. 여러분은 작은 육체로서 스스로를 경험케 하고 있는 위대한 존재입니다. 여러분은 존재하는 현실의 장대한 부분을 창조하는데 도움을 준 위대한 존재입니다. 호흡하세요. 중심을 잡으세요. 하나의 선택으로서 스스로에게 평온함을 가져오세요. 평온함을 선택하세요. 평화를 선택하세요. 평정을 선택하세요.
“The Coming Storm” is almost at your door. Let the winds rage all around you. Be peace in the midst of the storm. Do it for yourself and your loved ones. Be the gift that you are. You don’t have to change anything. Be yourself. That’s gift enough.
"다가오는 폭풍"이 여러분 문 앞에 있습니다. 그 바람이 여러분 주변의 모든 것에 불어닥치도록 허용하세요. 그 폭풍의 한 가운데서 평화가 되세요. 여러분 자신과 사랑하는 사람들을 위해 그렇게 하세요. 여러분인 선물이 되세요. 여러분은 어떤 것도 바꿀 필요가 없습니다. 자신이 되세요. 그것은 충분한 선물입니다.
We leave you now, in peace and honor and blessing. Amen, Adonoy Sabayoth. We are the Hosts of Heaven.
우리는 이제 떠납니다. 평화와 명예와 축복 속에서. 아멘. 아도노이 세바야쓰. 우리는 천상의 주인들입니다.
* 운영자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-12-15 10:05)
언제나 빛과 사랑안에 기쁨이 가득하시고 천상의 은총이 함께 하시길 빕니다. ^^