- 자신에 대해 떠들어라

-'나' 라는 단어를 가능한 많이 사용하라

- 자신을 다른사람의 의견에 끊임없이 견주어보라

- 사람들이 자신에 대해 뭐라하는지 열심히 들어라

- 좋게 평가받기를 기대하라

- 신나게 놀 방법이 없나 결사적으로 찾아보라

- 가능하면 의무를 최소한으로 줄여라

- 다른사람을 위해 될수있는대로 적은 일을 하라

- 자신을 최고로 사랑하라

- 이기적이어라

------ 하그피겔

자신의 삶이 불행하고 불쌍해지고 싶을때 위 처방전으로 약을 드세요 ^^ 히히