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우유와 같은 모든 유제품은 동양인과 흑인의 몸에 받지 않고 백인의 몸에만 받는다고 하더라구요
그럼 제가 우유와 유제품이 들어간 것을 꾀 많이 먹었어요 그 유제품에는 뼈를 녹이는 성분이 있다고 하더라구요
그래서 그것이 들어간 것을 먹으면 뼈가 물렁물렁 해진다고 하더라구요... 그럼 다른 음식을 섭취해서 약해졌던 뼈의
강도가 다시 강해질수도 있을까요.?
근력운동도 도움이 되지 않을까요? ^^
근력운동도 도움이 되지 않을까요? ^^